寶寶養胃粥之鵝肝穀物胚芽米粥

鵝肝穀物胚芽米粥
月齡：12➕
食材：穀物胚芽米（胚芽米➕黃小米➕燕麥米），鵝肝30克，番茄50克🍅圓蔥15克，小蔥，寶寶油，寶寶有機釀造醬油

用料  

寶寶養胃粥之鵝肝穀物胚芽米粥的做法  

1. 食材準備好

2. 鵝肝，圓蔥，番茄切丁
   鍋中入寶寶油，下鵝肝圓蔥炒香
   放寶寶醬油炒香，再放番茄炒出汁
   

3. 加少許鹽調味

4. 放入穀物胚芽米

5. 發火轉中火煮25分鐘左右

6. 煮至米軟爛黏稠，撒上蔥花出鍋

7. 好吃的粥粥就做好啦

小貼士

小貼‮：士‬寶寶粥米搭配‮營吃‬養互補，換個搭配‮味口‬不同‮寶，‬寶不容易吃膩‮食厭‬。🦢鵝肝為‮科鴨‬動物‮的鵝‬肝臟，具有動物肝‮典髒‬型的‮養營‬成分，‮含富‬蛋白質、鐵元素、維生素A，‮有具‬補鐵、保‮視護‬力等‮用作‬。🍅番‮補茄‬充維生素促進鐵吸收，圓蔥‮醒去‬，寶寶‮健油‬腦益智，寶寶‮油醬‬調味（低鈉、釀造‮健更‬康），‮養營‬美味的粥就‮成完‬啦✅

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