這個食譜適合8個月以上的寶寶食用 。黑芝麻有滋補肝腎的功效。核桃美白肌膚、潤澤頭髮的功效，古時便已得到論證。另外，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，提神健腦。 。我是一名育兒嫂，寶媽說給孩子吃芝麻，又說吃DHA補腦，正好她家有核桃和黑芝麻，就想出這個辦法來，結果很挑食的寶寶一次能吃一小碗，決定分享給為孩子吃飯發愁的寶媽們。12個月以上的寶寶可以適當加一點點糖。
用料
| 黑芝麻 | 適量（想一次多做點就多放） |
| 核桃 | 適量（如上） |
| 米粉 | 根據自己家孩子飯量 |
寶寶輔食~黑芝麻核桃米粉糊的做法
黑芝麻淘洗瀝水，在鍋內小火炒香。
核桃取仁，用熱水稍燙一下撈出，用牙籤挑起褐色的皮扒下來，不扒也可以，但會苦澀。扒淨烤盤內鋪上油紙，把核桃仁放上150度上下火烤幾分鐘，中間翻面。因為個人烤箱溫度差異，建議觀察著，看表面稍微黃就拿出來，不要烤糊了哈!一定不能離人，注意觀察，如果顏色變得很快就開啟烤箱降溫並調低火。
把核桃和黑芝麻放料理機裡打成碎末，7、8個月的孩子建議多打一會兒。取出裝乾淨瓶內備用。
吃的時候取適量芝麻核桃粉入碗裡，加入適量米粉，加入衝米粉需要的溫度的水，一起沖泡，攪拌均勻，涼致適溫即可喂寶寶吃了！
