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10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅

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10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖

爸爸媽媽經常頭疼該給自己孩子做什麼早餐吃,實在想不出該做什麼了,那就給孩子做個早餐餅吧!萬物皆可做餅!這款油麥菜黑芝麻餅你們做了嗎?

用料  

油麥菜 45克
雞蛋 1個
窩小芽乳酪麵粉 35克
黑芝麻核桃粉 適量
熱炒油 適量

10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法  

  1. 將油麥菜洗淨焯水

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第2張
  2. 切成菜碎

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第3張
  3. 在菜碎中倒入乳酪麵粉

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第4張
  4. 打一個雞蛋

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入窩小芽黑芝麻核桃粉攪拌均勻
    芝麻也是會過敏的哦,要確認寶寶不過敏的,也可以加熟黑芝麻

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第6張
  6. 攪成這樣的糊糊

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第7張
  7. 熱鍋倒油,倒入攪好的麵糊攤平,小火慢煎

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第8張
  8. 至兩面煎熟就可以出鍋啦,切成合適的大小開吃!

    10月+寶寶輔食:油麥菜黑芝麻餅的做法步驟圖 第9張

小貼士

油麥菜富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2的同時,還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素,鈣含量還非常豐富哦!很適合給寶寶吃~

TAG標籤:#寶寶 #油麥 #輔食 #黑芝麻 #