芋頭能為寶寶的生長髮育提供熱量、蛋白質及多種礦物質成分,可促進寶寶的腸道蠕動,促進骨骼生長,豌豆有助於寶寶生長髮育,還能增加寶寶的食慾,提高免疫力。
用料
芋頭 | 50g |
豌豆 | 15克 |
配方奶 | 40ml |
寶寶蝴蝶面 | 20克 |
胡蘿蔔 | 10g |
No.13寶寶輔食—鮮芋豌豆濃湯蝴蝶面的做法
準備食材
鍋中燒水沸騰後,放入豌豆,焯水10分鐘
焯好後,剁碎,根據寶寶咀嚼能力決定豌豆粒大小
芋頭和胡蘿蔔切碎塊
鍋中刷入少許植物油,翻炒一分鐘
倒入熱水,煮15分鐘,如果期間水少了,就加些水,隨時觀察,以免糊鍋
然後倒入蝴蝶面,煮一會
再倒入牛奶
接著倒入豌豆碎
一歲+的寶寶可以放少許寶寶醬油
煮一會就出鍋啦!