銀耳蓮子粥

銀耳蓮子粥是一道甜品
羹濃味甜，口感濃甜潤滑，美味可口
主要製作原料有銀耳、蓮子、冰糖等，具有養陰潤肺，美容養顏等功效

用料  

銀耳蓮子粥的做法  

1. 準備食材

2. 銀耳提前3-4小時泡發，去除雜質，撕成小朵

3. 蓮子提前1-2小時用温水泡好，去處蓮子芯

4. 紅棗，枸杞用水清洗好，倒入鍋中，然後倒入銀耳，蓮子，加適量清水，加入冰糖，熬煮2個小時

小貼士

1.銀耳泡發，要勤換水
2.蓮子芯苦澀，應去除