①月齡:12月齡以上
②食材:胡蘿蔔、藕、荷蘭豆、多彩蝴蝶面、香菇粉
用料
胡蘿蔔 | 7片 |
藕 | 6片 |
荷蘭豆 | 9片 |
多彩蝴蝶面 | 30顆左右 |
香菇粉 | 少許 |
輔食【荷塘蝴蝶面】的做法
準備好所有食材備用
胡蘿蔔和藕洗淨切片,荷蘭豆洗淨去掉老絲
水中加入少許鹽,藕片冷水入鍋,水熱後陸續加入胡蘿蔔和荷蘭豆,開鍋二三十秒後撈出備用
另燒一鍋水,水開後去入蝴蝶面煮至七八分熟撈出備用
不粘鍋中加入少許核桃油,加入蒜末炒香,加入蔬菜簡單翻炒,加入蝴蝶面煸炒,加入香菇粉和少許鹽,翻炒均勻
盛出即可食用
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