減肥期每天吃得很寡淡，這個湯味道酸酸甜甜的，杏鮑菇味道很鮮口感好像肉啊
冬天熱乎乎的一碗很舒服啦
用料
| 西紅柿 | 個 |
| 豆腐 | 塊 |
| 金針菇 | |
| 杏鮑菇 | |
| 鹽 | 克 |
減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅的做法
西紅柿豆腐小切塊，金針菇洗淨切去根部，
杏鮑菇手撕成塊狀![減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅的做法步驟圖 第2張]( "減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅的做法步驟圖 第2張")
西紅柿下鍋煮爛出汁，加入金針菇和杏鮑菇
加水煮開開後放入豆腐，加少許鹽，
出鍋前撒上蔥花就ok啦![減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅的做法步驟圖 第3張]( "減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅的做法步驟圖 第3張")
小貼士
菌類可以加蘑菇、金針菇、杏鮑菇、雞腿菇都行，味道特別鮮
減肥的朋友要不加油低鹽啊
歡迎來到食譜館！
減肥期低卡：菌菇豆腐番茄湯🍅
食譜館
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