對於添加輔食後的小寶寶,對各種小零食是愛不釋手,特別是市面上賣的各種小饅頭,太甜膩了,一看配料表各種添加劑也很不健康。爲了女兒的健康老母親也是操碎了心,各種搗騰,發現這款酥脆的小零食不甜入口即化,還很容易上手。適合8M+對雞蛋不過敏的寶寶哦😊
用料
雞蛋 | 1個(帶殼60克以上) |
奶粉 | 10克 |
玉米澱粉 | 10克 |
檸檬汁或白醋 | 幾滴 |
寶寶輔食の蛋奶酥的做法
準備好材料,蛋黃蛋清分離。裝蛋清的碗要無水無油。
蛋黃中加入10克奶粉攪拌至細膩無顆粒。
蛋清中加入幾滴檸檬汁,打發至細膩泡沫,加入10克玉米澱粉,攪拌均勻(避免粉飛濺得到處都是),繼續打至提起有小尖角(蛋清要打發到位,不然很容易消泡)。
提前預熱烤箱90度10分鐘,取少量蛋白糊加入蛋黃糊中翻拌均勻,再將蛋黃糊倒入剩餘的蛋白糊中,翻拌均勻(手法要迅速,不要攪拌過度,避免消泡)。裝進裱花袋,擠入烤盤,90度烤50-60分鐘。
叮!酥脆的小零食完成啦,入口即化!寶寶最愛的小豆豆❤
近距離感受下,一捏就碎,很適合小寶寶(づ ̄ ³ ̄)づ
小貼士
1.烤盤要提前鋪好油紙,裱花袋也提前準備好。
2.混合蛋黃和蛋白糊切記用刮刀Z字攪拌或上下翻拌,手法要迅速,避免消泡。
3.烘烤時間根據擠的顆粒大小進行調整,內部不會溼溼的,能輕鬆從油紙上脫落就熟了。
4.如果烤兩盤的話,中途要上下交換位置,適當延長一點時間。
5.很容易受潮,晾涼後密封儲存,一週內食用完。