姨媽來完後 氣血不是很好,女人氣血不好老的快,所以姐妹們平時要愛護好自己哦
以下的料是開藥材店的老闆搭配好一小包的適合1-2個人喝,每天帶一小包上班泡來喝,很是方便
用料
紅參片 | 4克 |
當歸 | 3片 |
麥冬 | 8克 |
黃芪 | 5克 |
桂圓肉 | 3克 |
紅棗片 | 4克 |
養顏氣血茶的做法
全部材料清洗乾淨,(這個可以用來泡水喝, 可以煲湯喝, 可以煮雞蛋糖水喝都是可以的哈),自行安排😁😁
把清洗乾淨的材料放入養生壺中,倒入適量的清水調到對應的健開煮就可以了!
PS:我買了養生壺所以放養生壺裏煮!如果沒有的 就用保溫杯,材料放入保溫杯里加入開水,蓋上杯蓋泡20分鐘就可以倒出來喝了,可循環沖水泡到沒有味道
小貼士
此料因加入了麥冬,所以怕上火的姐妹可以放心的喝不用怕哦,有點甜甜的挺好看