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藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食

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藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖

剪刀菜,有清熱消腫,利溼化瘀之功效。剪刀菜這樣麻辣爆炒,非常適宜,脆爽鮮香!

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用料  

剪刀菜 適量
冰糖白醋 適量
生蘸醬油 適量
少量
蘑菇精 適量
香油 適量
辣椒 適量
花椒 適量

藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法  

  1. 把剪刀菜洗乾淨

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第2張
  2. 小碗準備一點點冰糖白醋、生蘸醬油、鹽(少許)、蘑菇精和香油

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放多些油,用幹辣椒和花椒爆鍋(火要大)

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第4張
  4. 花椒辣椒爆到金黃酥脆,把剪刀菜放下去,炒幾下

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第5張
  5. 把準備好的醬汁倒下去,並用一點水涮涮碗也倒下去,翻勻即可起鍋

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第6張
  6. 好吃,脆爽鮮香!

    藥食同源野菜香丨爆炒剪刀菜 · 圓滿素食的做法步驟圖 第7張

小貼士

這個剪刀菜,就這樣炒。如果煮湯,會有些苦。它沒有異味,手感和質感像空心菜,但幹不是空的,葉子比空心菜葉子尖。

TAG標籤:#同源 #野菜 #剪刀 #素食 #藥食 #
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