夏天最適合這種無油無鹽的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上，也可以裹成一個卷。以下菜譜爲2人份
用料
| 吞拿魚 | 0.5磅 |
| 芹菜 | 6根 |
| 歐芹 (Parsley) | 1大把 |
| 牛油果 | 半個 |
| 黑胡椒粉 | 半茶勺 |
| 第戎芥末 | 2大勺 |
| 意大利黑醋 | 2大勺 |
吞拿魚色拉的做法
新鮮吞拿魚烤箱375華氏度35分鐘左右。冷卻後，切成小塊或者用手輕輕拉出小片
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芹菜和Parsley一起切丁
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所有材料一起攪拌均勻。完成。
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吞拿魚色拉
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