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西蘭花小番茄沙拉

食譜館 人氣:9.12K
西蘭花小番茄沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

非常適合小孩的一道健康菜,做法簡單,快捷,味道很好,發現這是寶寶最能接受的西蘭花菜,媽媽們不妨試一下。

用料  

西蘭花 幾朵
番茄 5只
胡蘿蔔 半根
千島沙拉 2大勺
少許
黑胡椒碎 少許
橄欖油 1小勺

西蘭花小番茄沙拉的做法  

  1. 西蘭花掰小朵,胡蘿蔔切片,放入沸水焯熟,撈出控幹多餘水分,小番茄切成2半。

    西蘭花小番茄沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 裝入容器,放千島醬、少許鹽和黑胡椒碎,幾滴橄欖油,拌勻。

    西蘭花小番茄沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 裝盤上桌,OK!

    西蘭花小番茄沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

西蘭花和胡蘿蔔要煮熟,這樣吃起來不會太硬。還可以加入火腿粒、玉米粒什麼的,作爲早餐也不錯!