我在減脂期,給孩子做了大米壽司,想着怎麼樣減脂的人可以吃呢?於是用山藥豆代替米飯,出於偶然但做成功啦😂
用料
紫菜片 | 1張 |
壽司醋 | 2勺 |
黃瓜條 | 2根 |
紅蘿蔔條 | 1根 |
山藥豆 | 一包 |
減脂壽司哈哈哈的做法
煮好山藥豆,晾乾至無水份
用媽媽的神器按壓成泥狀,倒入少量壽司醋
提前切好黃瓜條,蘿蔔條,爲了減脂火腿就算了
母嬰店買的魚肉鬆代替了豬肉鬆,減脂嘛,還是拒絕豬肉爲好
山藥泥平鋪,按壓緊實開始卷,大力卷
成了,口味嘛還不錯,關鍵不長肉呀嘻嘻
小貼士
山藥豆一定要提前按壓成泥這樣特別容易捲起來