快手早餐之吐司火腿蛋

我是起不了太早的懶媽媽，但是孩子的早餐絕不能將就。一起加油！

用料  

快手早餐之吐司火腿蛋的做法  

1. 火腿腸切碎，生菜涼開水洗乾淨。吐司我用的生吐司，個人愛好而已。其他的都可以，不過最好是厚切的，太薄不好用。

2. 吐司挖洞

3. 平底鍋加少量油(我是先放了吐司，在洞裏放了點花生油)，溫熱後打雞蛋進去，撒火腿腸。雞蛋半凝固時撒點鹽，再把挖出來的那塊吐司蓋回去。翻一下，煎另外一面。翻身時候小心哦，別翻塌了😂

4. 出鍋後抹花生醬，或者擠薩拉醬，或番茄醬，按你口味來。對角線一刀切下，夾點生菜。十分鐘內搞定。

5. 配水果，牛奶堅果麥片。
   小學生營養早餐:碳水，蛋白質，多種維生素齊活了，讓我們一起愉快養小豬吧！