全麥吐司蟹肉棒滑蛋

蟹肉棒和雞蛋的搭配不管是顏值還是養價值都是非常高的。

用料  

全麥吐司蟹肉棒滑蛋的做法  

1. 切片全麥吐司先放進烤箱加熱60秒；

2. 蟹肉棒用手撕成細條，雞蛋打入碗中加入適量的純牛奶撒少量鹽，一點白胡椒粉攪拌均勻再放入撕好的蟹肉棒混合均勻待用；

3. 平底鍋加熱後放少許油倒入蟹肉蛋液用鏟子順時針推，加熱30min即可關火利用鍋的餘溫讓其蛋液凝固即可出鍋；

4. 取加熱好的吐司鋪在盤子盛上蟹肉棒滑蛋撒黑胡椒和蔥花即可享用。