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一鍋四菜金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚

食譜館 人氣:1.5W
一鍋四菜
金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖

鮮得咬舌頭的金鉤冬瓜,會跳舞的果凍蛋,清魚蝦配上自制的泰式酸辣浸汁,我婆婆和女兒邊吃邊感嘆,太好吃了😋……

用料  

1⃣️冬瓜 600克(我買的有機米冬瓜,必須切成塊狀)
薑絲 5克
15克
午餐肉 半聽(切大顆粒)
金鉤 20克
2⃣️雞蛋 3個
190克
1/8茶匙
3⃣️泰國蝦 12只
4⃣️銀鱈魚 1塊
薑絲 5克
1茶匙

一鍋四菜金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法  

  1. 1、主鍋加入190克水,設定2分鐘/37度/速度1,敲入3個雞蛋,放1/8茶匙鹽,設定20秒/速度3.5。過濾到盤中,蓋上硅膠蓋或者蒙上耐高溫保鮮膜(旭保鮮)。
    將盤子放入蒸鍋中備用(注意盤子底部不要把蒸鍋的孔洞全部堵住了,不然蒸汽上不來)。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第2張
  2. 2、主鍋放入15克油,5克薑絲,設定2分鐘/120度/速度1。
    主鍋插上蝴蝶棒,再加入600克切成塊狀的冬瓜、20克金鉤、170克水、10克蠔油、1/2茶匙鹽,蓋上鍋蓋。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第3張
  3. 3、蒸盤鋪上烘培紙,放上鮮蝦和銀鱈魚,撒上5克薑絲,魚淋上1茶匙油。然後在主鍋上架上蒸鍋組,設定20分鐘/v/反轉小勺。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第4張
  4. 4、顛勺一次,即把反轉速度提到2,停留3秒後調回反轉小勺。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第5張
  5. 5、還剩6-8分鐘時,端下蒸鍋,將午餐肉從中間孔放入主鍋,取下蒸魚蝦的蒸盤,只架上蒸鍋,讓冬瓜和蒸蛋繼續煮。魚和蝦分別裝盤,魚淋上蒸魚豉油,蝦搭配泰式酸辣浸汁。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第6張
  6. 6、音樂響起,取下蒸鍋,果凍蛋和冬瓜同時出鍋。蒸蛋淋上香油和海鮮醬油。

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第7張
  7. 7、20分鐘完成✅一鍋四菜,趁熱享用吧!

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金鉤燒冬瓜➕蒸果凍蛋➕蒸蝦➕蒸銀鱈魚的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、需要注意的是,蒸🦐和魚的時間,蝦殼變紅即可取下來。我們每個人買的食材不一樣,蒸的時間有2分鐘左右的區別。

2、冬瓜和蒸蛋,根據切塊的大小和蒸蛋盤子的厚度,也可能需要延長2分鐘時間。

TAG標籤:#果凍 #金鉤 #蒸銀 #蒸蝦 #四菜 #