最近幾天華南地區終於降溫了,太陽下山後溫度明顯降低,又到了吃羊腩煲的季節。
廣式羊肉煲常見的有兩種,一種是偏藥材香的清湯羊肉,一種是味道濃郁的柱候羊肉。我自己更喜歡吃後者,吃完肉以後用剩餘的汁醬來煮生菜和炸支竹。
柱候醬是一款常用的廣式炆煮醬,重香料味,常用來炆牛腩、鵝、鴨、豬手。
用料
羊腩 | 500克(2人份) |
白蘿蔔 | 500克 |
胡蘿蔔 | 200克 |
蒜苗 | 2根 |
姜 | 30克 |
香葉 | 2片 |
柱候醬 | 2湯匙 |
南乳汁 | 2湯匙 |
料酒 | 5湯匙 |
糖 | 1茶匙 |
炸支竹 | 2根 |
生菜 | 半斤 |
柱候羊肉蘿蔔煲的做法
羊肉選用自己喜歡的部位,羊腩偏肥但很香,羊腿肉多,我有時候也會用羊腿,可以叫攤主幫忙剁成大塊;
除了柱候醬以外,我還加了南乳汁,如果沒有南乳的朋友可以用生抽代替。如果有的話儘量用南乳汁,南乳酒香濃鬱,炆肉很香;
蘿蔔切滾刀塊,姜去皮切厚片,蒜苗切段;
涼水下羊肉、2塊薑片,煮沸後撈去浮沫,再仔細用清水洗淨;
熱一炒鍋,放一點油,放入羊肉和薑片,用中大火煸至出油,表面略金黃;
放入香葉、柱候醬、南乳汁、料酒、糖,炒香;
加水至幾乎沒過羊肉,大火煮沸後嘗味,按自己的喜好再加鹽和糖調味;轉中火炆煮半小時;
放入蘿蔔,再繼續炆煮20分鐘;
最後放入蒜苗,炆煮5分鐘即可關火,不需要收汁;
一般會轉至砂鍋或鐵鍋,上菜的時候小火加熱,除了能保持菜的熱度以外,味道也會越煮越濃;
通常我們會先把羊肉吃一半,然後放生菜和炸支竹進去一起煮,如果醬汁收得過幹可以多加一點點水或酒。