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用料
玉米汁榨汁機版的做法
先將玉米剝粒跟南瓜塊一起水煮15分鐘
牛奶倒進榨汁機、將煮熟的玉米跟南瓜撈出倒進榨汁機、喜歡喝有顆粒感就不要榨太久
小貼士
加不加糖隨個人喜好、玉米本身帶甜的、我就沒加糖、喝起來剛好、早餐一杯➕個無油煎蛋、兩小塊無油煎魚、肯定有人問爲啥要無油呢,畢竟早餐不喜歡吃太油膩的東西
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