冬天去外面吃羊肉火鍋也多,發現羊肉很好吃,且吃完身體比較暖!
羊肉吃了很多好處,對胃也好!
加些清補涼煮了味道很好!
平時用砂鍋煮,趕時間用高壓鍋也是不錯的選擇!
用料
羊肉 | 700克 |
枸杞 | 20粒 |
姜 | 5片 |
鹽 | 適量 |
沙蔘 | 10克 |
玉竹 | 10克 |
紅蘿蔔 | 1根 |
竹蔗 | 2節 |
馬蹄 | 180克 |
高壓鍋版暖身羊肉湯的做法
準備好所有材料
跟其他湯類一樣,把肉熱水過掉血水,水開即可!然後端起鍋搖晃,水龍頭沖水至水清澈!加夠水放爐上!
依次放入紅蘿蔔,甘蔗,藥材,馬蹄!(馬蹄放最上,因爲馬蹄甜,如果放下面容易粘鍋)
大火煮大概15分鐘,小火20~30分鐘即可!
開蓋加少許鹽!上湯!哈哈😄湯是比較清甜!
小貼士
羊肉不可大火煮太久,不然容易出油!
其實高壓鍋可以煮到出氣就小火慢壓!