這湯水養顏,補充膠原蛋白哦。
用料
豬蹄 | 1只 |
花生 | 按家庭量放 |
黃豆 | 按家庭量放 |
鹽 | 20克 |
姜 | 2片 |
花生黃豆豬手湯的做法
把黃豆泡發2小時
把花生泡發2小時
豬手洗乾淨瀝水,不用放油直接幹炒一下,跟開水燙血水一個道理。但幹炒一下再放入煲湯的話,湯水會沒那麼腥而且會更香哦。
記得兩邊都要均勻翻炒一下,最好帶點金黃。
把花生和黃豆瀝乾水分撈起來放入電飯鍋。
最後加入煮熟和薑片。煲兩小時就能喝了哦。
記得燒開了之後要撈出浮沫。多煮開多撇幾次浮沫。
小貼士
把浮沫儘量多撇幾次,煲出來的湯不但沒有豬的臊味,而且湯水還很清。然後兩小時煲好之後放鹽就能吃了哦。