秋季潤燥雪梨無花果湯

乾燥的秋天尤其適合多喝些滋潤的糖水，雪梨無花果湯，食材都是潤燥的好物，無花果有解毒消腫的功效，對秋季乾咳也有很好的作用，跟梨一起可以潤肺清燥，止咳化痰。桂圓和枸杞，卻有安神的作用，緩解秋季帶來的心煩氣燥。食材經過40分鐘的養生壺燉煮，湯水如琥珀般通透，入口卻清潤香甜，滋潤心扉。

用料  

秋季潤燥雪梨無花果湯的做法  

1. 準備原料

2. 除冰糖外，將所有原料洗乾淨，枸杞泡發好。

3. 雪梨去皮去核切成小塊。

4. 除冰糖、枸杞外，其餘原料倒入養生壺裏，注入1000ml清水。

5. 養生壺插上電源，開啟開關，選擇4的“藥膳”功能，時間定爲40分鐘。

6. 蓋上蓋子，養生壺自動開煮。

7. 35分鐘後，放入冰糖和枸杞，程序結束即可食用。

小貼士

1、如果覺得食材煮的不夠軟綿，可以延長時間。
2、無花果、蜜棗、桂圓都有甜味，冰糖可加可不加。
3、養生壺全程自動，無需守候在旁。