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瘦身餐—三色蛋湯香花菜

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瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2個
鹹蛋白 2個
皮蛋 2個
香花菜 半斤
核桃油 5ml

瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法  

  1. 食材:香花菜,雞蛋加鹹蛋白拌勻,皮蛋切塊備用。

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第2張
  2. 水開放菜加少許油,接着倒入蛋液,皮蛋,關火。香花菜很容易熟,燙2-5分鐘即可。蛋液入鍋後不要攪,攪會散不成塊。

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第3張
  3. 倒蛋液

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第4張
  4. 香花菜加少許油能保持翠綠

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第5張
  5. 煮熟依然翠綠的香花菜

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    瘦身餐—三色蛋湯香花菜的做法步驟圖 第7張
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