歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
烹飪口味
>
清淡食譜
>
列表
白菜肉丸湯[清淡]
02-08
自用嗷用料白菜2片豬肉一拳蔥1根蒜2瓣姜2片胡蘿蔔玉米豆一把內脂豆腐一碗白菜肉丸湯[清淡]的做法打碎加鹽~...
鮮味蘿蔔湯|貧窮料理
02-23
這纔是真正的貧窮料理吧🤣😅用料白蘿蔔1小段魚丸1顆蘿蔔纓兩三根鹽一點點胡椒粉一點點油一點點鮮味蘿蔔湯|貧窮料理的做法蘿蔔段擦絲(洗乾淨,不去皮魚丸切稀碎薅幾根蘿蔔纓,切碎(蘿蔔帽子不要扔掉,繼續水培出蘿蔔纓🤣鍋裏熱...
簡易立頓紅茶清淡版奶茶
02-02
ps:愛碎碎念*ꑒꆯꑒ*用料紅茶包2包牛奶250ml水300-400ml(包含煮時蒸發的水分)(蜂蜜)(適量)簡易立頓紅茶清淡版奶茶的做法奶鍋放入水(我放的是冷水)、茶包2包(茶包繩子上面的紙最好扔掉,放鍋裏有紙味放外面容易燒糊(本人燒糊得出的...
春天的味道—碧螺春炒蝦仁
03-11
😍😍😍碧螺蝦仁是江蘇蘇州傳統名菜,屬於蘇菜系。主要以蝦仁主料,巧用碧螺春作配料,成菜具有茶香味鮮、清淡爽口、色澤素雅的特點,作爲蘇州人,怎麼可以不會做?來動手😎😎😎用料蝦仁300克鹽一勺白胡椒少量(去腥)碧螺春5-10克蛋...
酸爽萵筍絲(簡單快手不用油!解膩減脂絕佳!)
02-15
大魚大肉吃膩了?來點爽口的吧😼十分鐘就能搞定的爽口美食🙉我太愛萵筍的清香味兒了😻用料萵筍1根鹽2.5小勺零卡糖(白砂糖也行)3小勺生抽1勺蘋果醋(白醋香醋都行)5勺小米辣1根酸爽萵筍絲(簡單快手不用油!解膩減脂絕佳!)的做法...
辣白菜番茄時蔬湯
12-26
好喝又健康的蔬菜湯非常簡單時蔬搭配也可以按照自己的喜好和冰箱庫存來用料辣白菜(不吃辣可免,給孩子做可以去掉)2勺🥄西紅柿(必放)1個圓白菜也叫包菜(必放)三分之一個喜歡吃可以多加蟹味菇100克白蘿蔔一小段豆腐(嫩豆腐、老...
雞胸肉的完美歸宿:雞蛋肉餅湯
12-31
南昌瓦罐湯的雞蛋肉餅湯,一般用的豬肉。相比之下,雞胸肉脂肪含量很低,煎或炒很容易發柴,而做肉餅湯的時候,可以在肉餡裏調入含油的調味醬,湯會更美味,不比豬肉差哦!用料雞大胸60克雞蛋1個剁椒蒜蓉醬1勺(10克)輔料:枸杞4-5粒菌菇1...
凡人都會煲的湯~淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯
02-22
老少皆宜,經常煲的湯,分享給大家一個字,鮮,兩個字,很鮮三個字,非常鮮……太久沒冒泡了,下廚房打卡~~哈哈~~用料骨頭500克幹淮山35克,陳皮1角,小蜜棗2粒紅蘿蔔1根玉米1根鮮淮山1根清水10碗凡人都會煲的湯~淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法...
孕期控重飲食記錄2.0
02-13
一不小心進入懷孕3.0,經過了前三個月的吃啥yue啥後,隨着進入了第四個月逐漸恢復,讓人不禁感嘆做個母親真的不容易…熬過了孕吐後並不代表可以胡亂吃喝,易胖體質此刻就該要科學飲食了…目前差不多19周,從記錄飲食開始也已經...
5分鐘出鍋的白菜豆腐湯
12-22
簡單操作,新手小白也能一次性成功‼️雞蛋+豆腐+白菜,喝起來就是小時候媽媽的味道呀🥰用料嫩豆腐1塊白菜1顆雞蛋2個蔥1根鹽1茶匙白胡椒半茶匙5分鐘出鍋的白菜豆腐湯的做法1⃣️備菜:兩顆雞蛋、一份嫩豆腐、一顆黃白菜洗淨撕...
萵筍絲豆皮湯
12-30
疫情期間,實惠的買菜app都是五斤十斤的菜……來消耗我家四斤的萵筍~用料萵筍根雞精勺鹽克豆皮張香油勺生抽勺萵筍絲豆皮湯的做法青辣椒切絲,萵筍去皮切絲,豆皮(我的這個叫薄百葉)切絲,蒜瓣切碎。起鍋燒油下蒜爆香。我覺得萵...
黃瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品,簡單爽口減肥餐
12-30
用料黃瓜2根火腿1塊鹽1勺油少量黃瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品,簡單爽口減肥餐的做法黃瓜切片火腿切片鍋中加油燒熱,放黃瓜片炒嫩(如果鍋幹,可加點清水),先加鹽翻炒均勻,再加火腿片翻炒幾下,出鍋...
[零失敗]清甜滋補椰子雞湯
02-22
用料椰子1個紅棗5顆薑片2片雞腿2只幹淮生3片蜜棗1顆枸杞約20顆芡實適量蟲草花適量黨蔘6小根幹桂圓6顆茯苓6顆[零失敗]清甜滋補椰子雞湯的做法如圖所示,準備好材料:椰子水用碗裝好;椰子肉切成條狀;雞腿肉用料酒和薑片醃製2...
清淡口味小龍蝦
12-22
用料小龍蝦2.5斤姜5片鹽6克左右大蒜8瓣生抽2/3鍋鏟陳醋1/3鍋鏟八角6個桂皮2塊花椒100粒左右幹辣椒6個蔥10根色拉油適量糖12克清淡口味小龍蝦的做法鍋裏倒油,放生薑,大蒜,八角,桂皮,幹辣椒炒香倒入小龍蝦,翻遍變紅倒入啤酒,50...
涼拌萵筍絲(超清淡)
02-03
這麼做比較原味小朋友很喜歡,自己記錄下用料萵筍1根鹽克香油勺涼拌萵筍絲(超清淡)的做法萵筍去皮洗乾淨,切斷,切絲剎水,加一勺鹽翻拌下大概十分鐘,用手抓下把水倒掉可以嘗下,鹹的話可以用涼開水衝下,不鹹可以繼續下一步萵筍中...
簡易清淡版熗下水(豬心)
03-01
一直習慣少糖少鹽少油用料豬心常規調料簡易清淡版熗下水(豬心)的做法切開後扣掉血水。清洗浸泡至完全乾淨。冷水下鍋,大火燒開後撇乾淨浮沫,加入蔥,姜,料酒。蓋蓋。。小火煮2小時(主要多,中途不易加入冷水)放涼後切片,加入薑絲...
營養又快手裙帶菜帶魚湯
02-02
閨蜜給的冰鮮帶魚,說煮湯特別好吃,問了做法,居然不用煎,不煎的魚湯沒做過,特別好奇,正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子,覺得可以一試,結果挺不錯哦,不會腥哦!材料好準備,做起來也快,營養也比較全面,很適合下班回家趕時間的本...
清淡麪疙瘩湯,就是這麼鮮~
01-22
鮮香味美,Q彈軟糯,一碗青菜肉圓雞蛋麪疙瘩湯,值得😆用料小青菜4-5顆雞蛋2個肉餡適量麪粉適量鹽少許水適量紅薯粉或木薯粉適量清淡麪疙瘩湯,就是這麼鮮~的做法做麪疙瘩:1⃣️將麪粉和少許紅薯粉、水、鹽混合和麪。加了紅薯粉...
超好喝的魚丸菠菜湯
03-02
多年前親戚家串門喝過魚丸海帶湯,我整整喝了三大碗,至今忘不了那個鮮香的味道啊,翻翻家裏冰箱只有些許蔬菜和魚丸,靈機一動想着魚丸菠菜能不錯,事實也很不錯,鮮美無比!用料菠菜1把魚丸7個姜適量蒜適量油適量鹽1小勺雞精1小勺...
苦瓜炒蛋(清淡版)
03-24
南方沒有四季,冬季就直接跳到了夏季。昨天蓋羽絨被都還牙齒打顫,今天就豔陽高照熱成狗了。清涼的苦瓜,夏季必不可少,消暑去火。想吃苦瓜又害怕苦味的,這款絕對合適你。用料苦瓜兩個海鴨蛋兩個蒜米少於苦瓜炒蛋(清淡版)的做...
白灼小管魷魚
12-29
用料姜5片醬油1勺魷魚30只白糖50克白灼小管魷魚的做法美味的一口管開始咯第一步:洗淨撈出看看鮮度:挺讚的開水:放入薑片記住:是開水呦放入一口管加入少量食鹽攪拌一下煮了30秒時間到出鍋撈出來調配醬料蒜蓉里加入白糖,醬油...
簡單鮮美的雞腿青菜玉米湯
12-29
特別簡單的一道湯,有菜有肉還有主食,清清淡淡當晚餐很合適。用料雞腿1只雞翅2個玉米半根小青菜1-2顆生抽1小勺簡單鮮美的雞腿青菜玉米湯的做法雞腿和雞翅是提前用鹽焗雞的辦法已經加工好的的,(可以參考下廚房裏鹽焗雞,用電...
要想免疫高,就得脾胃好~健脾四物鴿子湯
02-13
中醫說,脾胃是人體運化的中樞,脾主運化,就是說脾能將飲食轉化,將其吸收、轉輸到全身臟腑的生理機能,運化機能強健,說明我們的身體有足夠的能量和營養來源,新陳代謝運轉良好,身體棒棒的。健脾養胃食療中,有一款特別適合老少皆宜...
原創:竹蔗蘿蔔扇骨湯
02-02
白蘿蔔甘蔗同煲,輔以一粒蜜棗,湯清蔗甜,回甘生津。每逢冬天竹蔗的時節,總是要有這鍋湯,尤其是在過年吃一堆熱氣的零食,來一鍋湯潤潤燥。用料白蘿蔔250g竹蔗3段扇骨250g蜜棗1個鹽適量原創:竹蔗蘿蔔扇骨湯的做法白蘿蔔洗淨,削去...
平菇雞蛋湯
03-05
成本5塊錢的快手湯用料平菇400克雞蛋2個鹽適量蔥花適量平菇雞蛋湯的做法雞蛋液放鍋中炒熟劃散,裝盤備用平菇入油鍋加適量鹽炒至出水加入足量的水煮開五分鐘後在加入炒好的雞蛋煮2分鐘加適量鹽調味,撒上一把蔥花即可鮮美...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
香蕉鬆餅 | 寶媽享食記的做法圖解 做法步驟
2
茂德公蒸豐陽牛肉乾的做法步驟圖
3
@早餐@南瓜粥的做法步驟圖,怎麼做好吃
4
枇杷雪梨金桔感冒止咳湯(孕媽必備)的做法步驟圖
5
土司壽司 學生黨早餐的做法步驟圖
6
家常“山珍海味”——鮮蝦豆腐菌菇煲的做法步驟圖
7
東北特色燉菜--砂鍋🍲大白菜豆腐燉排骨五花肉的做法步驟圖
8
小美 幹蘸油碟的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
「超簡單」韓國泡菜湯的做法步驟圖
10
山藥玉米燜飯(孕婦健康版)的做法步驟圖
11
簡單易學脆皮乳鴿(空氣炸鍋版)的做法步驟圖
12
番茄油菜花甲粉的做法步驟圖,怎麼做好吃
13
雲耳香菇滑雞的做法步驟圖,怎麼做好吃
猜你喜歡
1
姜爆雞的做法步驟圖,姜爆雞怎麼做好吃
2
小米土豆燜飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
3
私房必備爆漿小四蛋糕的做法步驟圖
4
小熊餅乾(造型版)的做法步驟圖
5
奶油玻璃罐蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
6
(懶人版)燈影牛肉乾的做法圖解 做法步驟
7
東北菜的做法步驟圖,東北菜怎麼做好吃
8
紅糖紅棗蔓越莓饅頭比麪包還好吃的做法步驟圖
9
超好吃的不殺水的白菜肉蒸包的做法步驟圖
10
鮑汁杏鮑菇炆冬瓜的做法步驟圖,怎麼做好吃
11
橙皮蛋糕的做法步驟圖,橙皮蛋糕怎麼做好吃
12
巴黎車輪泡芙蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
13
早餐集合啦!的做法步驟圖,怎麼做好吃
14
超簡單烤蔬菜的做法步驟圖,怎麼做好吃
15
南瓜紅豆吐司的做法步驟圖,怎麼做好吃
16
吐司變身三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃
17
超級下飯開胃的豆豉煸辣椒的做法步驟圖
18
手抓餅版本香酥香腸卷的做法步驟圖
友情連結
:
白羊座和什麼座最配
人生哲理名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
小學生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈說說
女性情感
如何化妝
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選
白羊座和什麼星座最配
家用電器
人生哲理句子
家裝選材
客戶端遊戲攻略
愛國名言