酸奶慕斯（超低脂 健身饞嘴甜點）

很喜歡吃甜食，特別是高熱量的奶油和鹹芝士那些，健身之後很饞嘴呀只能努力尋找替代品 噔啦～偶然發現這個方法替代很贊 卡路里低了不止一兩倍 就算多吃幾口也不會很罪惡😌

用料  

酸奶慕斯（超低脂 健身饞嘴甜點）的做法  

1. 準備好八寸的蛋糕模，鋪上全麥麪包（大概兩片左右）邊角料可以塞下邊邊會比較好看～

2. 取四分之一草莓榨汁（草莓不太夠……所以加了兩勺草莓醬 建議準備400g左右 味道會濃些）
   魚膠粉加水 隔熱水攪拌化開 並加入榨好的草莓汁混合。

3. 加入酸奶（這裏選用低卡路里的Greek濃酸奶 就是很稠的那種）攪拌之後倒入模具，冷藏兩小時左右就可以吃啦～