超簡單零失敗土豆燉雞塊寶寶輔食

寶寶脾胃差，想方設法的增加營養，增強體質。
這款土豆燉雞塊，葷素搭配，寶寶超級愛吃。
雞肉相比其他肉好消化，蛋白質含量高，真的是輔食必備。

用料  

超簡單零失敗土豆燉雞塊寶寶輔食的做法  

1. 冷凍或者新鮮雞腿5個。對於小孩來說，這個量足夠了

2. 將雞腿肉切下來，切成小塊，方便炒制和孩子食用

3. 土豆切成1釐米左右小塊，不需要太小

4. 胡蘿蔔切細絲。

5. 蔥姜備好

6. 蔥姜下鍋，先放入胡蘿蔔絲炒一下。胡蘿蔔裏面的維生素屬於脂溶性，炒一下易吸收

7. 依次放入土豆，雞肉炒，炒至雞肉變色，倒入涼水。
   

8. 水開後加入醬油，蠔油，大火轉小火燉，直至水烤乾

小貼士

1:先炒胡蘿蔔，然後土豆，最後雞肉。這樣胡蘿蔔和土豆的香味能溶到雞肉裏

2:水一次性放足，不要中途加水。