買了一塊特價的冬瓜,好久沒吃鯽魚了,家裏還有新鮮的海帶芽,感覺把它們湊一塊也挺搭
用料
鯽魚 | 1-2條 |
冬瓜 | |
海帶芽 | |
香菜 |
冬瓜海帶鯽魚湯的做法
鯽魚自己收拾的,去鱗,去腮,開膛破肚,沖洗乾淨,魚肚子裏的血和黑膜都要去幹淨,這次沒有魚籽,魚膘我喜歡,每次都會留着
冬瓜去皮去瓤切厚片
海帶芽洗掉表面的鹽粒,剪成
鍋熱放油,先把魚煎一下
加開水沒過魚,放入冬瓜海帶
大火燒開撇掉浮沫轉中火
煮8-10分鐘,魚肉熟了湯裏撒些香菜末
我一般吃的時候會把魚撈出來蘸蜂蜜醋先吃掉,再喝湯