我家二寶喜歡吃紅棗,可是隻要一吃多了就會吐,我平時煮粥又喜歡給他放山藥,所以想起來把這兩個食材打成糊,紅棗去皮去核。沒長牙的寶寶都可以吃,再也不用擔心二寶吃紅棗多了會消化不良了
用料
山藥 | 2小根 |
紅棗 | 適量 |
清水 | 適量 |
紅棗山藥泥的做法
紅棗山藥泥特別順滑簡單快手,下面是教程哦😊
山藥2半根紅棗適量,根據自己喜好放紅棗
山藥切片跟紅棗一起上鍋蒸熟
紅棗去皮去核跟山藥一起放入料理杯
加入少量溫水
打成這樣細緻的泥狀
再低入點核桃油,補腦又益智,完成啦
小貼士
打成糊時候,一定加少量溫水,要不會太粘稠。紅棗根據自己喜好放