廚友們可以根據自己的喜好加點銀耳，紅棗，花生之類的(⊙o⊙)哦！
用料
| 南瓜 | 適量 |
| 西米露 | 適量 |
| 小米 | 適量 |
| 枸杞 | 幾顆 |
| 核桃 | 適量 |
| 紅糖 | 適量 |
養胃之南瓜小米西米露的做法
南瓜切小塊蒸軟
在蒸南瓜同時可以煮西米露，西米露煮15分鐘後關火，悶10分鐘，過過濾水，洗到不粘手即可
把南瓜搗爛，拿小鍋加適量水，把南瓜泥加進去，開小火，丟小米和紅糖，煮十來分鐘，丟核桃和枸杞，再煮兩三分鐘，最後加西米露就大功告成啦！
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養胃之南瓜小米西米露
食譜館
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