本人有胃炎，現在每日都在喝粥，效果不錯，沒有疼了，堅持吃
用料
| 冰糖 | 若干 |
| 大棗 | 幾顆 |
| 南瓜 | 若干 |
| 小米 | 若干 |
養胃南瓜紅棗小米粥的做法
冷水鍋裏放入小米，紅棗，南瓜片，冰糖，加水，煮粥
![養胃南瓜紅棗小米粥的做法步驟圖 第2張]( "養胃南瓜紅棗小米粥的做法步驟圖 第2張")
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養胃南瓜紅棗小米粥
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