紅棗紅豆薏仁熱牛奶的營養很高,同時它深受大多數人的喜愛,它是用紅豆與紅棗做成的,紅豆中含有我們人體中所需要的一些物質,並且用紅豆可以與不同種食物同時食用,它有補血的作用,身體不好的人可以食用,紅棗的營養也很高,用他們做出來的食物甜甜的。
用料
水 | 1000克 |
牛奶 | 250克 |
冰糖 | 一小把,看個人口味 |
紅豆 | 120克,提前浸泡4小時以上 |
薏米 | 80克 |
紅棗 | 5顆 |
紅棗紅豆薏仁熱牛奶的做法
準備好所需食材和調味料備用。
安裝攪拌鉤,加入泡好的紅豆、薏米、紅棗、冰糖和水,設定60分鐘100度速度L烹煮,剩餘10分鐘時加入牛奶,結束後即可。(防止溢出可以設定98度烹煮)。
完成後盛出即可。
完美~