蜜汁秋梨(秋分節氣菜譜)

秋分，天氣已經真正進入到秋季。
        秋分之前有暑熱的餘氣，故多見於溫燥；秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。

        秋分時節飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。

       餐前、飯後、下午茶。

用料  

蜜汁秋梨(秋分節氣菜譜)的做法  

1. 梨洗淨、去皮、去核、切片。

2. 淋上蜂蜜，吃一口去去燥。
   

小貼士

終於有時候把這菜譜補上了，雖然己過秋分節氣。