出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.11 #86。
関西風お好み焼き
傳中的大阪燒/御好燒。
步驟看起來很多,其實並不難,以下材料是2人份。
用料
什錦燒麪粉 | 100g |
牛奶 | 120g |
雞蛋 | 1只 |
捲心菜 | 120g |
小蔥 | 2根 |
豬五花肉 | 6片 |
調味料 | |
什錦燒醬 | |
蛋黃醬 | |
紅薑絲 | |
海苔粉 | |
柴魚片 |
《昨日的美食》之關西風什錦燒的做法
書中成品如圖所示。
準備原料。
先切蔬菜。捲心菜120g(約2片)切絲後再切碎。
小蔥2根取蔥綠切成蔥花。
五花肉切片。一人份用3片,2人份6片。
我是整塊五花肉自己回家片的,比較麻煩。最好還是買市售直接切好的五花肉片。在盆中放入100g什錦燒粉、120g牛奶,打入1個雞蛋,用打蛋勺打散成麪糊。
取一半的麪糊,加入一半切好的捲心菜碎和一半蔥花,攪拌均勻。
拌勻後的什錦燒糊是這樣的,基本就是菜上面裹了一層面糊。
接下來就要開始做了。
取平底鍋,抹一點點油,全程用小火。
先倒入2/3的什錦燒糊,並將麪糊攤開。因爲麪糊並不會流動,所以攤開的麪糊有多大,最後做出來的什錦燒就有多大。接下來在麪糊中間扒開一個洞,把剩下的1/3麪糊倒進去,這樣麪糊會有一定高度。
最後鋪上三片五花肉,用小火加熱3分鐘。
3分鐘後面糊底部已經凝固了,用鍋鏟翻過來。
蓋上鍋蓋,小火加熱5分鐘。5分鐘後再次翻面,可以看到五花肉已經被煎脆了。
不蓋鍋蓋,小火加熱2分鐘。用筷子插入中心,如果沒有流動的麪糊,就說明已經熟了。等待期間把調味料準備好。
煎好的什錦燒放入盤中,先擠上什錦燒醬和蛋黃醬。
最後根據個人口味撒上紅薑絲、海苔粉和柴魚片。
用刀切開吃吧。
小貼士
請記得全程用小火,剛開始如果覺得鍋不夠熱火可以調大一點,麪糊下去之後就要調小火。
除了五花肉,也可以用蝦仁和其他食材來做。