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滋潤解暑的蜜棗蘋果飲

食譜館 人氣:1.73W
滋潤解暑的蜜棗蘋果飲的做法步驟圖

這是一道快手的飲品,不單健康而且還滋潤解暑!
蘋果本身就是一個性價比超高的水果,加上蜜棗特有的清潤功能,還清甜,所以都免放冰糖了,煮出來的水酸酸甜甜的,很好喝,還有一股水果的清香味~!
放涼了,隔掉渣再放冰箱或者加冰塊飲用,更是爽啊,夏天不可或缺的最佳飲品之一~!

用料  

蘋果 500g
蜜棗 3個
清水 適量

滋潤解暑的蜜棗蘋果飲的做法  

  1. 蘋果先用淡鹽水泡洗乾淨

  2. 免去皮,直接去核

  3. 切成片狀或者是塊狀亦可

  4. 鍋中放入約5-6碗的水,放入蜜棗三個,最好切碎一點

  5. 大火煮開,然後轉小火再煲約20-30分鐘即可

小貼士

蘋果不去皮,可以更好的保留維生素以及水果的清香味!

TAG標籤:#解暑 #滋潤 #蘋果 #蜜棗 #