![鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖](https://i1.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/892f/d828/892fbcded78a3daf98d66b024fff328562975c720aaae805353e74eba27fc533e7b80cc4c9175ef4c928.jpg "鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖")
簡單幾部就能用鑄鐵鍋做出好吃的米飯，作爲減脂人，這次用了大米和藜麥混合煮， 真香！
用料
| 大米 | 150克 |
| 藜麥 | 150克 |
| 水 | 300克 |
鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法
歡迎來到食譜館！
鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]
食譜館
人氣：1.97W
![鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第2張](https://i2.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/8875/dd2b/8875b9ddd08f6da59dd46a544fa86e8262905f2703aee859666a22e9ab2acc32e7bd02c4c9175af4c928.jpg "鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第2張")
![鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第3張](https://i3.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/db2f/d328/db2fb7ded2823aae9dd46c554fae64863891097306feef08333971e0a9799339e7bd02c4c9175af4c928.jpg "鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第3張")
![鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第4張](https://i1.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/8f2c/d37f/8f2cb789d18a39adcfd26a574fff60853892087551fbe009636b72eca22d9739e7bd02c4c9175af4c928.jpg "鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第4張")
![鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第5張](https://i2.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/da2b/d32f/da2bb7d9d28f6ca9c8df3b564faa65d63bc7547c02ffe00b653f72e8fb7b9733e7bd02c4c9175af4c928.jpg "鑄鐵鍋藜麥飯[北鼎小圓鍋]的做法步驟圖 第5張")
熱文推薦
- 1北鼎鑄鐵鍋食譜｜雞肉煲仔飯的做法步驟圖
- 2北鼎鑄鐵鍋食譜｜什錦蘑菇飯的做法步驟圖
- 3「北鼎琺琅鑄鐵鍋」三汁燜鍋的做法步驟圖
- 4黃燜雞（北鼎鑄鐵鍋）的做法步驟圖
- 5「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」有鍋巴的石鍋拌飯的做法步驟圖
- 6北鼎鑄鐵鍋食譜｜泡菜豬骨鍋的做法步驟圖
- 7北鼎鑄鐵鍋食譜｜燜羊肉飯的做法步驟圖
- 8鑄鐵鍋版黑麥桂圓鄉村麪包 北鼎烤箱食譜的做法步驟圖
- 9北鼎鑄鐵鍋食譜｜臘腸蘿蔔飯的做法步驟圖
- 10三汁燜翅鍋「北鼎鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖
- 11糖醋小排（北鼎黑琺琅鑄鐵鍋）的做法步驟圖
- 12「北鼎琺琅鑄鐵鍋」香菇小燉肉的做法步驟圖
- 13「北鼎鑄鐵鍋」滷雞腿的做法步驟圖
- 14北鼎鑄鐵鍋食譜｜香腸土豆飯的做法步驟圖
- 15北鼎鑄鐵鍋食譜｜豆角燜飯的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」芝士肥肉石鍋拌飯的做法步驟圖
- 2雞翅燜鍋「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖
- 3番茄奶油燉鍋「北鼎鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖
- 4北鼎琺琅鑄鐵鍋開箱啦！的做法步驟圖
- 5毛豆臘腸煲仔飯（北鼎鑄鐵鍋版）的做法步驟圖
- 6「1-2月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」有鍋巴的石鍋拌飯的做法步驟圖
- 7北鼎琺琅鑄鐵系列 一一帶鍋巴的石鍋拌飯的做法步驟圖
- 8「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」蘑菇燉飯的做法步驟圖
- 9免揉歐包——北鼎鑄鐵鍋的做法步驟圖
- 10北鼎鑄鐵鍋食譜｜豬肉白菜鍋的做法步驟圖
- 11北鼎鑄鐵鍋食譜｜滷雞爪的做法步驟圖
- 12「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」素咖喱鍋的做法步驟圖
- 13雞腿肉手抓飯「北鼎鑄鐵琺琅鍋」的做法步驟圖
- 14煨肉「北鼎琺琅鑄鐵鍋」的做法步驟圖
- 15春筍燜鴨【5月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜
- 16鮮甜蔬菜湯「北鼎鑄鐵鍋」的做法步驟圖
- 17糖栗子「北鼎鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖
- 18「北鼎鑄鐵鍋食譜」齋菜煲的做法步驟圖
- 19鑄鐵鍋冬日食譜合集——北鼎多功能電磁鑄鐵鍋食譜的做法步驟圖
- 20羊雜湯「北鼎鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖
- 21鑄鐵鍋版無水焗多寶魚的做法圖解
- 22北鼎鑄鐵鍋食譜｜鹽焗蝦的做法步驟圖
最近更新
- 1蜂蜜🍯紅薯塊的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2櫻桃酒&糖漬櫻桃的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3蔥花餅「miu的食光記」的做法圖解 做法步驟
- 4白涼粉系列－4種口味的做法步驟圖
- 55分鐘麻花酸麪湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6超香烤排骨 簡單又好吃！的做法步驟圖
- 7芝士雞扒漢堡的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8中式蒸蛋糕、薏米赤小豆粥的做法步驟圖
- 9巧克力控看過來，💯超愛的巧克力紙杯蛋糕的做法步驟圖
- 10盞的做法步驟圖，盞怎麼做好吃
- 11孕婦版無醬油檸檬雞翅的做法步驟圖
- 12寶寶輔食火龍果面的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13獨創炒花生米的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14簡單美味🌽🥕蘿蔔絲煎餅(摩飛鍋六圓盤)的做法步驟圖
- 15完美冬陰功湯的做法步驟圖，怎麼做好吃