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用料
(超簡單減脂)土豆泥山泉的做法
土豆洗淨切薄片上鍋蒸熟.玉米蒸熟後掰成玉米粒ps:土豆切的越小越容易熟透
待土豆熟透就把它用勺子或其他工具壓成泥後,加入適量海鹽和黑胡椒攪拌均勻。
把玉米粒鋪盤,然後土豆泥盛盤,撒上煎芝麻醬,再擺上一片苦菊就可以享受啦~這道菜味道超讚,懶癌減脂患者必備,飽腹感十足!
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