冬天裡吃碗熱騰騰的湯圓,配上紅糖老薑湯,滋補美味吖~ 同樣適用於其他紅薯,紫薯,芋頭等湯圓哦。
用料
南瓜泥 | |
糯米粉 | |
水 | |
芝麻 | |
核桃仁 | |
柚子蜜(麥芽糖等都行) | |
紅糖老薑粉 |
簡易版南瓜湯圓的做法
南瓜切小塊放入微波爐中高火5分鐘,按照自己放南瓜的多少調節一下,直到南瓜可以攪拌成泥。
大約兩倍南瓜泥的糯米粉,先加入南瓜泥,用筷子迅速攪拌,一邊攪一邊少量少量的加水。(用筷子超級方便,沒有用手這麼黏)
筷子不斷畫圈後,等到面盆光滑後再撒點糯米粉,開始用手揉一下,(可適量加粉)揉到不黏手,麵糰軟硬適中。將麵糰搓成長條狀,蓋上溼布或保鮮膜。
準備餡料。黑白芝麻加碎核桃仁加柚子蜜攪拌在一起成粘稠狀就ok了。超簡單。當然,還可以把家裡的南方芝麻糊啊,杏仁糊啊神馬粉之類的加蜜或麥芽糖等攪拌成粘稠狀也可以。
按自己喜好的分量包好湯圓。當然,不要太貪心,個頭別太大,湯圓乒乓球大小,餡料拇指蓋大小。現吃的就可以下鍋煮了。
儲存:在放置湯圓的平板上撒上糯米粉,放上湯圓後再撒一層,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏,凍一晚後就可以拿保鮮袋一袋放一起,隨吃隨煮了。
湯底可用現成的紅糖老薑茶衝開一碗,放入煮好的湯圓(7-8分鐘),煮的時候可放點枸杞子,暖身又滋補哈~