美善品火龍果石榴酸奶牛奶熱飲

石榴是比較受人歡迎的一種水果，很多人只是把石榴上的肉吃掉，把籽卻吐掉了，那麼石榴籽到底能不能吃呢？

石榴籽是可以吃的，它含有大量的維生素C，多酚物質，延緩衰老，預防心腦血管疾病等功效。

另外石榴籽油中還含有豐富的抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。

火龍果的營養價值
含有豐富的礦物質、植物白蛋白、水溶性膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素、黃酮和黃酮醇物質, 在預防心腦血管疾病、調節機體免疫功能、調節激素水平等方面具有較好的保健功效。

用料  

美善品火龍果石榴酸奶牛奶熱飲的做法  

1. 把石榴火龍果糖粉放入主鍋

2. 把牛奶、酸奶放入主鍋

3. 1分速度10打碎；3分100度小勺，出來是80度的熱飲（適合秋冬）