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沒什麼故事,就是一日三餐!番薯也就是地瓜,常食對腸胃好,黑糖養血氣,營養簡單的一道夏日甜湯。
用料
糖水地瓜的做法
番薯去皮,切滾刀塊,放入燉鍋中,放入四塊黑糖
加水末過食材,放入燉鍋中燉煮
出鍋後,放涼,進冰箱冷藏三小時
冰冷解暑
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