今天的黃豆製品讓人體會到中華美食的千變萬化,簡單的豆子可以變出豆漿 豆渣 豆腐腦 豆皮 豆腐 豆乾,實在不勝列舉。本次做了豆漿豆花和豆渣餅,在煮沸的豆漿中加入內脂做成豆花,調了鹹辣口和甜口非常水嫩滑口,生豆渣佐之洋蔥 韭菜 玉米粉 椰子油 油渣 雞蛋和牛奶,做成豆渣餅特別香脆,簡單150克黃豆左不過一兩塊錢,卻能演變出的無窮色彩。
用料
幹黃豆 | 150克 |
水 | 1200克 |
內脂 | 2克 |
豆渣餅食材: | |
擠出的豆渣 | 適量 |
韭菜 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
玉米麵 | 適量克 |
椰子油 | 適量個 |
還可以加別的喜歡的東西 | |
雞蛋 | 1個 |
黃豆三樣(豆漿豆花豆渣餅)簡單又便宜的做法
黃豆泡水三四小時
在豆漿機里加入1200毫升水,用果汁模式榨一至兩遍(因為不能用加熱功能的豆漿模式)
用濾網濾出豆渣
豆渣濾好後用紗布再擠一遍水。
豆漿:
可以煮豆漿喝,也可以做豆花。煮生豆漿要先大火再轉小火,煮至第一次沸騰後再煮五六分鐘才是全熟。豆花:
1.注意事項👉2克內脂的量是用來做擠出來的全部豆漿。如果豆漿減少內脂也要相應減少,不然內脂過多 豆花會變酸,內脂過少 不會凝結。
2.製作過程:將內脂用一點點冷水調化開。將煮熟後的豆漿舀掉泡沫後從高處衝入內脂中,(千萬不能再攪動)靜置15分鐘。就好了。
3.口味:可以加糖做成甜的,或者加生抽辣椒薑末豬油做成鹹辣口豆渣餅:
將豆渣餅的原料攪拌,做成小丸子後壓扁,放不粘鍋內用少量油兩面煎至金黃。(豆渣餅難消化,不能吃多哦)