酸奶布丁烤吐司🍞

一天的美好從認真的早餐開始🙌🏻
美味，營養的愛心❤️早餐

用料  

酸奶布丁烤吐司🍞的做法  

1. 老步驟，一個雞蛋，蛋清蛋黃分離

2. 留一點蛋黃備用，其餘倒入蛋清中

3. 加入酸奶，我用的是天潤稠酸奶（好喝，酸奶盒子還可以用來做儲物）

4. 加入一點麵粉

5. 攪勻吧

6. 用勺子按壓吐司中間部分

7. 將蛋液倒入壓好的土司中

8. 最後用蛋黃液點綴，放入烤箱，170度，15min，既好看，又好吃的酸奶布丁烤吐司就要入口啦

9. 如圖，美味可口又營養豐富，有吐司補充碳水化合物，有酸奶促進腸胃蠕動，有雞蛋補充蛋白，醜小博以前營養課學過呢，早餐一個雞蛋足以補充一上午所需的蛋白啦，小可愛動起來吧，給自己，和心愛的人做個愛心💗早餐🥣