今日早餐：三豆飲（黑豆、綠豆、紅豆） 紫薯山藥糕、火龍果三豆飲：解暑降溫
用料
| 紫薯 | 1個 |
| 山藥 | 2/3根 |
| 玉米油 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
三豆飲、紫薯山藥糕/早餐2017.06.30/07:25的做法
山藥和紫薯蒸熟壓成泥，各自拌入白糖和玉米油攪拌均勻。模具抹一點點油，把紫薯泥和山藥泥壓入模具倒出來即可
![三豆飲、紫薯山藥糕/早餐2017.06.30/07:25的做法步驟圖 第2張]( "三豆飲、紫薯山藥糕/早餐2017.06.30/07:25的做法步驟圖 第2張")
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三豆飲、紫薯山藥糕/早餐2017.06.30/07:25
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