裹了蛋液煎成金黃色的饅頭,與酸甜的西紅柿汁相結合,相當美味。番茄控們是很喜歡的😁反正我家倆寶直叫“好吃”😋
用料
饅頭 | 2個 |
西紅柿 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
番茄醬 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
油 | 適量 |
蔥花、黑芝麻 | 少許 |
西紅柿饅頭丁的做法
饅頭選擇冷藏過的,不要新鮮出爐的饅頭,冷藏過的饅頭好切,最好選擇鋸齒刀切成大小均勻的饅頭丁
把雞蛋打散,倒入裝有饅頭丁的碗裡
輕輕用筷子翻拌均勻,讓饅頭丁儘量都裹上雞蛋液
鍋內倒入油燒熱,倒入裹了蛋液的饅頭丁
翻炒至饅頭丁變成金黃色,出鍋備用
鍋裡繼續倒油燒熱,倒入切碎的西紅柿丁,翻炒一會倒入鹽、糖、蕃茄醬,加入適量水繼續翻炒均勻
倒入煎過的饅頭丁翻炒均勻,至水份收幹
可以撒點蔥花、黑芝麻再出鍋(我忘記了)
一杯山藥粉羹、一碟饅頭丁、再來點水果和補鈣的海苔,早餐完成
好吃😋
小寶說:媽媽,我還要吃。可惜沒有了😝
小貼士
饅頭一定選擇冷藏過的,這樣的好切