用料
枸杞 | 50克 |
山藥 | 500克 |
薑末 | 5克 |
蒜末 | 5克 |
蔥花 | 5克 |
蘑菇精 | 1/2茶匙 |
白糖 | 1茶匙 |
鹽 | 1茶匙 |
油 | 適量 |
山藥枸杞湯的做法
山藥去皮,洗淨,斜切3毫米左右的薄片待用。
枸杞子放入清水中清洗乾淨,瀝去多餘水分待用。
炒鍋內倒入適量油,燒至七成熱,放入薑末、蒜末爆出香味。
然後放入切好的山藥片,中大火翻炒1分鐘後,加入適量清水。
大火煮至開鍋後繼續煮2分鐘左右;接著放入洗淨的枸杞子煮半分鐘。
最後加入蘑菇精、鹽、白糖調味,撒入蔥花後即可關火出鍋。
小貼士
山藥切好後,放入清水中浸泡,可以防止山藥氧化變黑,另外還能去除多餘黏液。