美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃膠羹

2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣年9️⃣🈷️3️⃣日
今日份美美的下午茶:
雪蛤雪燕桃膠羹
養顏排毒，調理經期，改善內分泌，調理腸胃等，小姐妹們喝起來😻
注意⚠️孕婦、哺乳期、月子期禁止食用‼️

雪蛤: 雪蛤補腎益精、潤肺養陰、壯陽健，可以提高人體免疫力、延緩衰老，補充營養，改善體力，調節女性內分泌、改善更年期症狀，增加身體的抵抗力，也有美容和養顏的作用，如果有條件，可以吃一些，有利於改善體虛，緩解疲勞。
雪燕: 雪燕富含玻尿酸和膠原蛋白，能改善肌膚乾燥，補給肌膚水分等。
桃膠: 桃膠💦有解熱毒、滋陰潤肺，可以滋養面板、滋陰潤燥等，做個水噹噹的嫩美人😊

用料  

美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃膠羹的做法  

1. 雪蛤、雪燕、桃🍑膠提前一晚泡發好，清洗乾淨。

2. 將雪蛤雪燕桃膠一同放入養生壺內煲25-30分鐘左右，加枸杞再煲5分鐘，最後加入黑糖煲3分鐘即可做好。

3. 燉出來清甜爽口，好好喝，可以放冰箱稍微冷藏一會兒，更好喝。

小貼士

注意⚠️孕婦、哺乳期、月子期禁止食用‼️
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