之大早的正宗做法

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加了菠菜所以我叫它大力水手卷。菠菜汁讓手卷顏色很好看，有雞胸肉。有面粉。有蔬菜，蛋白質，碳水，維生素都有了，營養豐富，做法也很簡單。用料雞蛋2個雞胸肉1塊麵粉100克菠菜1把生菜1顆生抽2勺黑胡椒2勺鹽5克橄欖油5克減脂早...

微博上看來的方子，非原創之前在美國的時候早餐經常吃pancake，熱乎乎的又鬆軟，很是喜歡！加之，宜家7.9一個的平底鍋特別好用，不用刷油就可以煎東西，減脂期的好助手！用料雞蛋一個快熟燕麥50g香蕉或牛油果半個酸奶100g肉桂粉一小...

剩米飯的小妙用：用美善品做大米汁，再加入新鮮玉米粒和牛奶，這樣元氣滿滿的一碗，口感爽滑。夏天沒胃口？不存在的！一用料玉米打粒，米飯大顯身手之早餐，熱飲，大米玉米汁的做法1STEP主鍋加入200克玉米粒，270克牛奶，800克水，50克米飯，喜...

這款早餐美味營養，配一杯牛奶很nice!用料厄瓜多白蝦3只面一把洋蔥或者別的蔬菜少許蠔油少許蔥姜少許營養早餐之大蝦炒麵的做法先燒水下面！面下後，另起炒鍋，蔥姜暴香轉中小火，放入大蝦煎，變色後換面煎，估摸著也就1分鐘的功...

上海早點四大金剛即大餅、油條、豆漿、粢飯，對老上海來說再熟悉不過了。雖人在海外，但還是念念不忘這小時候的味道。用料鹹豆漿幹黃豆1杯（放入水中充分浸泡約180g）油條1/2條蝦皮、榨菜、紫菜、蔥花各適量醋1大匙醬油2大匙...

用料筒骨1根姜2片蔥1根木耳4朵玉米粒20克海帶絲少量豌豆尖少量豆腐泡1個香菇1朵生抽1勺油潑辣子1勺鹽5克豪華營養早餐之大骨湯麵的做法筒骨敲成2塊加薑片蔥加鹽放入鍋中燉開燉到湯撈出骨頭和蔥葉各類配料蔬菜燙熟燒水...

這個餅冷了也不要擔心，夾到兩塊烤的香脆熱乎的吐司裡又是快手美味的一餐用料紅柿子椒半個雞蛋3－4個番茄1個培根2條蘑菇5朵parsley或香菜一小把蔥2根橄欖油適量黑胡椒鹽週末早餐之義大利雞蛋餅的做法將出了雞蛋和佐料的...

豆漿油條，經典的中國早餐。很多人跟我一樣，很喜歡吃油條，但是看到外面炸油條的油，真是吃不下，路邊檔，一口大鍋，黑黑的油，冒著濃煙。高檔點的早餐店，擺著漂亮的油條，用什麼油炸的，油條有沒有放不允許的蓬鬆劑真的看不清。還是偶爾...

既要營養，又要快。用料雞蛋2只面一袋桃子一個哈密瓜半塊妻之愛-早餐2-大快朵頤麵條的做法煮雞蛋，切開。水果切好。煮麵。過涼水。上盤。...

念念不忘的四大金剛早餐之一#粢飯團#根據自己的喜好，可以包進不同的餡料。揚州的粢飯團，餡心有油條、煎蛋、白糖、肉鬆、火腿腸等，我做的是改良版的，加了鹹蛋黃、肉鬆、紫甘藍、苦瓜絲、胡蘿蔔絲、還有嘎嘣脆的#香辣木瓜...

紅薯餅做法：五穀雜糧粥做法：菌菇卷做法：用料醬牛肉紅薯餅五穀雜糧粥菌菇卷豬肉白菜包子茄汁金槍魚牛奶元氣早餐之粗糧大集會的做法用心烹飪...

這是以前周總理非常喜歡的點心狀元羅坤師傅的一道點心，因為年代比較久，很多做法現在的粵菜師傅都已經不再使用，所以資料相當少，另外原配方中使用為瓊脂粉，瓊脂需要煮沸而且室溫就可以凝固，我用的吉利丁則不需要煮沸而且需要...

1.潮汕腸粉的做法是用木薯粉，加入木薯粉能使腸粉嫩、滑，2.喜歡有韌性爽滑口感的朋友建議35g木薯粉替換為20g玉米澱粉和15g澄粉(也叫小麥澱粉），以很大程度增加腸粉的爽滑感、韌性，不易折斷。口感都會略有不同，大家可以試試哦...

減肥的早晨，吃兩片大列巴，還要什麼快樂星球呢用料大列巴兩片雞蛋1個番茄醬一勺花生醬一勺減肥早餐合集之大列巴的做法番茄醬花生醬來點草莓...

噔噔噔，清明節福利大放送，加班的苦逼人還不忘做早茶(・ω<)★。這次終於放出本人的第一個甜品茶點。很多人都吃過蛋撻這個廣東早茶的四大天王，但是吃過奶撻的人就少的多了😁。所謂的奶撻，核心就是把蛋撻液換成更為清淡的...

好好吃早餐呀～分享給大家總有一款適合你呢遲點出點早餐教程分享給大家咯～用料蔬菜雞蛋牛奶麵包芝士黃油吃什麼早餐之大集合的做法第一天的早餐，美味今天吃炒河粉呢～蔥油麵，香呀今日份的早餐打卡唷嘻嘻，帶著我的早餐，我又來了...

2012年12月23日星期日王老吉的早餐：植物大戰殭屍之大嘴花（土司+火腿+芝士+黃瓜+雞蛋醪糟+桔子+巧克力豆）ps:昨天去看了《人在囧途—泰囧》，一直爆笑不停。這不是有內涵的片子，是讓人來開心的！哎，1942，都快下了，我還沒看上~用料...

哈哈，超可愛的大眼怪吐司，周圍放一些蔬菜水果，伴著芝麻沙拉醬吃，真是美味極了😁用料吐司麵包2片西式火腿片或火腿腸片2片黃瓜，藍莓（做眼睛）任意擺盤蔬菜水果童趣早餐之大眼怪吐司的做法取兩片吐司麵包，對角切成兩個三角形放入...

不知道有個吃嘛嘛香的好胃口寶寶的感受，正如你不知道有個小胃口孩紙的無奈。每天六點起床準備早餐，既要快又要飽腹，還要不重樣，那今兒來點肉鬆小貝罷，大兒砸難得愛吃的之一。用料低筋麵粉170克雞蛋8個新鮮大個普通雞蛋即可...

酒釀溏心蛋做法：五穀雜糧粥做法：南瓜發糕做法：用料酒釀溏心蛋一碗五穀雜糧粥一碗南瓜發糕1塊鮮肉月餅買的各式水果隨意元氣早餐之週末大雜燴的做法以上東西組合，兩人份早餐...

早餐吃什麼？相信是很多人每天頭疼的事情！特別是在寒冷的冬季，早晨如果能有一碗熱乎乎的三鮮餛飩下肚，Q彈的蝦仁,柔嫩多汁杏鮑菇,爽口的木耳,再加上脆嫩的榨菜丁,那肯定是無比的愜意和滿足！用料蝦仁1斤杏鮑菇1斤豬肉2斤姜3...

我國的燒賣大體可以分為北方，江南，廣式三種風格，北方燒賣多以肉餡為主，以內蒙地區的羊肉燒賣最為盛名，江南地區燒賣分為糯米燒賣和肉丁燒賣，廣式燒賣有牛肉和豬肉，內陷最為豪華，我吃過比較好的燒賣是香港糖朝的燒賣，裡面有蛋黃...

我到底是有多愛南瓜~~~我會告訴你其實我吃了兩塊南瓜發糕嗎？我會告訴你每塊有90g嗎？絕！對！不！會！！南瓜發糕做法：南瓜濃湯做法：魚香丸子做法：香脆椒是去成都旅遊時買的~用料南瓜發糕1塊南瓜濃湯1碗魚香丸子2顆香脆椒適量小番茄3...

減肥千萬不能節食哦～控制飲食加運動才是最好的減肥方法。今日早餐應該是310千卡左右，吐司🍞用的是桃李的全麥吐司。除此之外我每天早上還會喝一杯大麥若葉青汁。用料吐司一片雞蛋1個牛油果半個派大星的減肥早餐之三明治...