利尿的正宗做法

本人今年45歲，體重148，2013年4月份首發痛風，其實從10年公司體檢就已經知道自己尿酸過高，之後的每次體檢尿酸都在500多點上下，當時由於沒發病也就沒怎麼在意。自從發病，啤酒，海鮮忌口，本想吃藥危害多（我吃秋水仙鹼愛拉肚子），就想...

本人去年被確診患有慢性腎炎（你的腿不在水腫了，並且醫生允許你可以喝大量的水），我尿酸高，需要喝大量的水，把尿酸排出去，玉米水可以使體內排尿（利尿），最重要的是兩根玉米煮一鍋玉米水相當實惠😄用料玉米2根水適合玉米水（利尿）的做...

用料蘆筍若干根白蘑菇10個生抽10克鹽10克生薑3片大蔥若干蘆筍炒蘑菇（抗癌抗氧化）清熱利尿、提高免疫、降脂減肥的做法生薑切片，大蔥切絲，蘑菇切片，準備好蘆筍切段洗乾淨鍋中放油，下生薑片，大蔥絲小火翻炒1分鐘，放入蘆筍，大火翻...

近幾年來，三高疾病嚴重困擾著人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸。而且發生高尿酸的人群，相比三高疾病患者來說還要多，對一些高尿酸患者來說，與日常飲食也有著一定的聯...

痛風的人都知道，那一發作起來是真的難受啊，而且還能持續大半個月不見好的，患病時間越長痛得就越厲害，有時打針吃藥都沒用。這種疼痛像我們這種20~35歲之間的可能還頂得住，但是對於上了年紀的老年人或體質差一點的人來說，那...

紫蘇健脾利尿，發汗解表，促進血液迴圈，促進排汗，對面板也很好。喜歡紫蘇主要是喜歡它的香氣，特別有味兒的蔬菜。用料豬肉250克鹽2克香油1勺蠔油1勺蒜3瓣紫蘇1把香醋半勺健脾利尿美膚：紫蘇炒豬肉的做法豬瘦肉切小片，加入香油、...

用料三文魚50g小銀魚自己做的藍莓乳酪蔓越莓鯊魚粉鱈魚白菜狗狗排毒利尿餐的做法大肉肉有點上火，小皮皮又不愛喝水，今天的晚飯全部已排毒利尿為主。perfect😋🤷‍♀️具體功能都備註了，三文魚鱈魚，小銀魚隔水蒸。最後撒上自...

明目魚湯防眼疾，補腎益肝，養顏美髮功效。它的營養成份很高，富含蛋白質、磷、鐵、碘、及鈣質，配玉米紅蘿蔔龍骨鮮甜美味。用料玉米2根胡蘿蔔2根排骨300克明目魚1扎明日魚玉米紅蘿蔔煲龍骨湯#利尿護眼#的做法排骨焯水，明目魚...

冬瓜薏米湯利尿，其他豆類去溼，廣州氣候溼氣重，一年四季都需要去溼，這湯很適合夏天飲用用料冬瓜750克豬骨500克薏米適量赤小豆適量扁豆適量雲菱適量時實適量蜜棗2粒鹽適量利尿冬瓜湯的做法豬骨洗淨瀝乾水，冷水下鍋焯水冬瓜...

用料冬瓜適量水適量核桃油1-2滴黑芝麻海苔粉適量6月+清熱解暑利尿冬瓜泥的做法冬瓜去瓤去皮切塊，水開下鍋煮至透明，撈至料理機打泥過濾，滴核桃油潤腸健腦，撒海苔粉補鐵補鈣提鮮...

痛風，是由於體內嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或（和）尿酸排洩減少，導致血中尿酸濃度增高所引起的一組異質性疾病。也就是說，當血液中尿酸濃度高於正常時，就會以尿酸鹽結晶的方式析出，沉積在關節、心血管、腎臟和胰泉等處，通常首...

👉功效：淨化血液、養心利尿紅豆具有淨化血液，緩解心臟疲勞，利尿消腫的功效。用料紅豆80克生命之源800毫升冰糖適量紅豆豆漿（淨化血液、養心利尿）的做法紅豆用清水浸泡5小時左右，洗淨；將食材放心破壁機中，加水至800毫升；選“五...

夏日養生必備清涼🆒飲品：冬瓜茶🌟冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和紅糖為原材料，經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜的營養價值：含維C較多，高血壓、腎臟病、浮腫病患者，達到消腫的作用。冬瓜中還含有炳醇二...

今天帶娃和小姑子去逛商場，吃莆田的時候點了杯冬瓜薏仁水，就是感覺味道不咋地價格偏貴但勝在健康，不甜！回家自己做起來！省錢！材料特別簡單，買2元的冬瓜，去皮切塊，皮留著要一起煮哦！冬瓜是涼性的滋陰，所以加薏仁煮的時候最好先把...

本人今年45歲，體重148，2013年4月份首發痛風，其實從10年公司體檢就已經知道自己尿酸過高，之後的每次體檢尿酸都在500多點上下，當時由於沒發病也就沒怎麼在意。自從發病，啤酒，海鮮忌口，本想吃藥危害多，就想著控制飲食試試看，2013...

【材料】雞爪4個，毛瓜1個，五指毛桃1節，土茯苓4粒，陳皮1小塊，淮山2塊，黃芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利溼，舒筋活絡土茯苓、薏米：祛溼利尿淮山：健脾補肺，強筋骨黃茋：利水消腫，補氣止汗陳皮：燥溼化痰，開胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...

以前由於飲食習慣太差，愛吃肉，愛喝啤酒，不愛運動，各種業務應酬更是成了家常便飯，記得痛風第一次急性發作是在2012年的5月13號的晚上，左腳大拇指關節出現紅腫、刺痛，但勉強還能走得了路，當時去到縣醫院檢查尿酸好像是718，醫生給...

天氣炎熱，去熱清火的健康清湯！是愛美減肥人士的首選！用料老黃瓜1根綠豆2抓蜜棗2個冰糖1塊利尿老黃瓜清湯的做法老黃瓜洗乾淨，去籽，切塊綠豆清洗乾淨冰糖一塊，大小具體看自己喜歡的甜度決定蜜棗兩個（這個是補拍的，我放的是黃蜜...

九乾菜性涼，味甘、淡;深入人心、肝、腸子、小腸經;具備清熱去火、散血、生津止渴、有利排尿功效的作用;用以感冒發熱，熱症斑疹，炎熱渴不欲，眼結膜炎，咽喉腫痛，癤癰，便血，小便帶血，小便不暢。1、九乾菜治癰疽瘡毒：鮮九乾菜120克，...

孕後期代謝系統受到影響，產婦都會出現不同程度的水腫。紅豆薏米水能幫助產婦利尿，補充身體的氣血，產婦排氣後，大便後在食用。以防產生腹脹。用料薏米一把紅豆一把紅糖適量上半月利尿消腫的紅豆薏米仁糖水的做法紅豆浸泡4-...

雨季的潮溼令身體倦怠不堪時我便想起了薏仁與赤小豆。炒薏仁可以健脾化溼，生薏仁可以清熱解毒、利溼、祛暑，可以根據自身相關症狀選擇合適方法食用，比如治療健脾化溼用炒薏仁，治療清熱解毒用生薏仁。摘自北京中醫院科普用...

媽媽種了很多半邊蓮，很肥沃，以前會在田邊有野生的半邊蓮，小時候總半邊蓮煲湯光挑揀雜草出來就很頭疼了，不過現在已經很難找到了，可我有個厲害的媽媽，在花場培育了出來了，而且基本沒雜草，很好清理。半邊蓮是一種小草，但也是一味...

平時冬瓜都拿來燒湯，今天不如拿它來做款消暑解熱的飲品。非濃縮版！！！用料冬瓜1800克黑糖或紅糖20克冰糖80克夏日解暑利尿飲品冬瓜茶的做法冬瓜去皮切片，黑糖和冰糖稱好備用放入900克冬瓜，20秒速度5打碎或放入破壁機打碎再放...

冬瓜相對比較寡淡，但是這麼熱的伏天，卻是可以有所擔當，暢快淋漓的出身汗，排毒!吃貨們可以試試……用料冬瓜1塊，2-3釐米厚度（2大人1頓量）牛肉（自己醬的熟牛肉）1小塊胡蘿蔔1根蔥段、薑絲、白胡椒粉、鹽、醬油、家樂（雞蓉粟米）調料...

#土茯苓白朮祛溼湯包現在這個又高溫又多雨的天氣去溼熱必不就可少！寶寶們可以囤點祛溼湯包土茯苓薏仁祛溼利尿排毒非常好，我們的薏仁都是小火炒過的，整個搭配更健脾胃！煮水或者煲湯都可以！用料赤小豆適量土茯苓適量薏仁適...