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火鍋就餐之二三事
12-22
方法得宜地打火鍋,快捷、美味、又健康!用料火鍋餐料火鍋就餐之二三事的做法一體式電煮鍋,顏值高,加熱快,隨時開、關,方便清潔。湯底,最簡單的方法是,用超市出售海底撈湯料,有辣也有不辣,我喜歡不辣作底,加一點辣,也可加豉油、蔥、...
外出就餐(V) (°,,,,°) (V)
11-20
各種不是自己做的都往這裡丟ε-(´∀`;)用料不祥外出就餐(V)(°,,,,°)(V)的做法買吃...
生酮低碳-在外就餐如何選擇
04-15
不是吧不是吧!還有姐妹煩惱在外如何就餐!??用料各種蛋白質都可以吃生酮低碳-在外就餐如何選擇的做法主推選擇德國餐廳,有烤豬蹄~~~碳烤牛舌!!!牛排,就不需要多介紹了吧逛街可以選擇串串~肉類的,蔬菜類的~澱粉類的不拿!!!烤豆腐也是...
我就要矯情的吃早餐
07-09
用料梅森瓶酸奶麥片水果我就要矯情的吃早餐的做法發揮想象任意組合,完成記得分享搭配...
家庭版壽司,孩子早餐,一看就會,一做就成功,
07-21
用料蒸熟的米飯一碗火腿半根黃瓜半根胡蘿蔔半根壽司海苔兩片沙拉醬(香甜)兩勺肉鬆適量鹽1克壽司醋適量家庭版壽司,孩子早餐,一看就會,一做就成功,的做法煮好的米飯放涼後,放入壽司醋和鹽攪拌好黃瓜去皮切條,火腿切條放微坡爐...
極度將就的午餐2021.02.15
10-16
一路堵到滑雪場,12點多還在排大隊,擔心雪具和遊樂時間餘額不足,決定改天再來,即刻返程出停車地點還用了半個小時呢用料包子1只香腸2根極度將就的午餐2021.02.15的做法只有這一張圖包子1個,烤腸2根,肉夾饃1個,玉米1根小貼士午...
早餐就要吃飽-餡兒餅
11-22
早飯我一向都要吃飽。有肉的早餐才是完美啊。啦啦啦~就著捏包子剩下的餡兒,包個快手餡兒餅。好美妙的一天開始啦。!O(∩_∩)O用料高筋粉水豬肉醬油白菜碎鹽早餐就要吃飽-餡兒餅的做法白菜豬肉剁碎。加鹽,醬油什麼的,搞成...
不願將就的晚餐2020.10.25
08-16
踏秋回來,爸爸說晚飯將就一下得了。我卻不願意。一來週五買好了食材,二來菜都準備好了一半了用料口蘑11個鵪鶉蛋8個肉鬆10克馬蘇芝士碎10克魔芋2盒牛肉碎30g豆瓣醬1勺海鮮醬1勺蔥蒜若干生抽2勺麵包胚3個牛肉餅3片酸黃瓜...
營養早餐就該這樣吃
06-16
寶寶上學🎒了,我開始負責寶寶每天的早餐,聽上去簡單,但是對於不經常做飯的我,一週不重複的營養美味,還是有難度的…小米燕窩粥營養又美味,寶寶說好吃,吃了兩碗用料小米適量傳統燕窩(或即衝純燕窩)2克幹燕窩(或一盒)營養早餐就該...
減肥餐(做了就更新)
03-08
用料胡蘿蔔根減肥餐(做了就更新)的做法三文魚牛油果意麵+口蘑+花椰菜雞蛋+蝦+金槍魚+黃瓜+羽衣甘藍+小番茄+雞胸肉+生菜牛肉餅+吐司塊+南瓜泥+雜蔬粒冬瓜湯...
【雞蛋灌餅】在家就能做,早餐就愛吃它!
04-21
根據“大餅卷萬物”定論,一張煎好的雞蛋灌餅,可卷下你喜歡的任何食材。好清淡口的人,炒點素三絲裹進去,蔬菜的脆爽、餅子的柔韌,一口一個滿足。喜歡大口吃肉的,慷慨地往裡放肉絲,滋味比KFC的老北京卷還美!用料【雞蛋灌餅】中...
有鍋就能做,3分鐘快餐早餐
12-30
打工人早上上班太匆忙,來不及做早餐,倒不如試試這款超簡單,,又有營養的快餐式早餐。用料雞蛋1個吐司2片番茄醬適量沙拉醬適量藍莓醬適量孜然少許鹽少許有鍋就能做,3分鐘快餐早餐的做法單手打蛋,加鹽少許(一定要加鹽,增加些低...
早餐不將就
08-17
每週日更新用料早起一小時早餐不將就的做法生菜,藕餅,紫薯牛奶藕餅,櫻桃蘿蔔,酸奶,堅果,黑加侖葡萄乾煎饃片,生菜,煮豌豆,蘋果蒸娃娃菜,美味雞絲,酸奶,,燕麥,堅果,黑加侖葡萄乾烤香蕉牛奶雞蛋,紅豆水...
早餐就是要吃出花來!
09-19
因為之前做過關於早餐的調查研究,發現大家的早餐意識不是很高,對於一份營養的早餐的定義也沒有科學的理解,因此祭出我的早餐!!希望給大家一些參考~用料快熟燕麥片20g蕎麥片20g葡萄乾10g小麥胚芽片20g熟黑芝麻5g熟亞麻籽5g原...
一看就懂的快手早餐
11-04
油炸的早餐太油,葷素搭配也不容易,煎幾個小餅,有葷有素,也算營養美味吧,早餐有時候真是讓人發愁用料春餅皮若干張青豆玉米肉泥餡料根據用餐量一看就懂的快手早餐的做法主要材料,我買了的青豆玉米胡蘿蔔丁的大昌冷凍,肉泥可以...
午餐不將就---清湯掛麵
10-03
午餐推薦🍜🍜清湯掛麵🍲🍲1.瘦肉成塊飛水後,與娃娃菜梗一起煮半小時,放菜葉與調料,完成快速高湯🍵2.掛麵開水煮2分鐘撈起過冷水,另起一鍋乾淨的水把過了冷水的麵條煮5分鐘至斷生。3.撈起麵條,菜,雞蛋🥚瘦肉剪開一起放面上擺...
2021.02.12避繁就簡的早餐
10-10
昨日吃得豐盛,今天就簡單一點用料洋白菜半個牛奶200克2021.02.12避繁就簡的早餐的做法清炒洋白菜牛奶草莓他們仨吃的蛋撻玉米牛奶草莓小貼士懶蟲們九點半才起...
愛他,就為他做早餐吧…
06-23
早餐總是匆忙……可是,總有一碗暖胃的粥可以溫暖一整天……用料食材:五穀雜糧三個人的份量食材:大棗6顆食材:枸杞適量食材:生菜食材:南瓜半個食材:普通麵粉低筋麵粉750克食材:雞蛋2個愛他,就為他做早餐吧…的做法準備好食材壓...
早餐就愛吃夏蘇卡!
02-09
Shakshuka是以色列的傳統早餐,是一道很有中東風情的美食,以番茄為底,配合雞蛋,洋蔥,蔬菜,用烤麵包沾著吃簡直是人間美味~它還有個名字叫北非蛋做法非常簡單,人人都可以做!絕對的廚房小白料理,你需要的就是一口鐵鍋用料洋蔥半個...
早餐,就要選蔥油餅啊~
09-14
在知乎上面看到有人發了做法,我試著做了一下,改了下方子。真的好好吃~新開了微信公眾號,不僅有我的完整菜譜還有餐具、擺拍介紹等等,來呀來呀~公眾號搜尋:勁紋兒或jingwenfood用料麵粉150g開水70ml涼水20ml小蔥5根鹽適量胡...
早餐我就吃它
12-02
用料麵包粉250克酵母20克改良劑5克牛奶150克黃油50克早餐我就吃它的做法排氣溫度180時間12分鐘...
有陽光就趕緊拍早餐
11-08
專屬個人早餐頁面啦我早餐都吃好多還經常吃飽了又嘴饞拿起零食真是要命=_=用料相機/手機早餐陽光有陽光就趕緊拍早餐的做法...
睜開眼就能吃的早餐
11-02
一個隔水燉電飯煲晚上預約好,第二天起來睜開眼直接吃好幾種食材,太省時間了,對於家裡有學生的媽咪好實用,營養又方便用料南瓜小米芋頭山藥睜開眼就能吃的早餐的做法一飯勺小米,南瓜切塊,加入水放入一個電燉盅;山藥洗淨切斷,芋...
西式牛油番茄薯仔牛腩飯,就像在港式茶餐廳就餐
05-10
有時候給兒子整份碟頭飯,感覺在外面吃港式茶餐廳,他很喜歡😄用料牛腩450克(你隨意)西紅柿2個(大的。如果中等大小放三個)土豆2個姜8片蔥一紮八角3個桂皮1塊料酒3勺(其中一勺焯牛腩用)洋蔥半個鹽適量冰糖20克生抽2勺香葉3片黃...
被迫就範的晚餐2020.12.06
09-07
補下廚房的欠賬很是入神,不知不覺就過了準備晚餐的時間。好吧好吧,我也得承認姑娘青睞薩莉亞比我多,我是有點兒洩氣的。半推半就就從了她吧用料雞肉500克蔬菜若干意麵1份烤飯1份烤腸1份被迫就範的晚餐2020.12.06的做法玉...
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