健胃的正宗做法

用料山楂適量山楂幹/山楂茶🍵（有手就能做系列～酸甜解膩～天然的健胃消食神器）的做法山楂洗淨瀝乾後切片去核擺在烘乾機/乾果機的烤網上60℃8小時就好啦～🍵泡水做甜點或者白嘴吃都好吃😋燉肉放幾個可以讓肉更加軟爛還可以增...

因為老爸自己種了秋葵，但是不太會燒，於是我就研究了這道老爸愛吃的爽口蒜蓉秋葵，結果連我自己也愛上了，根本停不下來……哈哈！用料秋葵16根大蒜2瓣生抽2勺耗油1勺醬油半勺鹽少許生粉半勺涼白開水或者礦泉水1瓶健胃，助消化的...

乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有...

又到了黃皮上市的季節，黃皮酸酸甜甜的味道開胃助消化，連皮一起食用化痰作用更好。老家帶來的天然無公害的黃皮太多不易儲存，便用鹽醃，解決了難儲存的問題。鹽浸黃皮有清熱去火，健胃消食的作用，一不小心畫風變成了中年養生風...

家有一位身體特嬌的娃，很容易咳嗽，痰多，加上脾胃不好，所以會有久不久又會煲，喝了還是挺順氣的。用料無花果56個枸杞一小把焯水排骨8兩到一斤蓮子一小把太子參大約10克陳皮一小片姜一小片赤小豆一小把潤肺化痰健胃湯的做法...

小米菠菜粥（健胃潤腸補益清熱）瘋轉10000次小米：健脾和胃、補益虛損；菠菜：潤燥滑腸、清熱除煩；用料小米：健脾和胃、補益虛損；菠菜：潤燥滑腸、清熱除煩；【奶奶熬粥】小米菠菜粥（健胃潤腸補益清熱）瘋轉10000次的做法1.小米淘洗（一遍就...

猴頭菇既是食材也是藥材，有健胃、提高人體免疫力的功效，新鮮猴頭菇搭配雞肉和紅棗，是一道營養滋補又味道鮮美的養生湯品。用料新鮮猴頭菇3個土雞半隻紅棗10顆鹽適量猴頭菇雞湯_健胃養生湯的做法猴頭菇浸入清水輕輕擠洗，撈...

山藥是一種藥食同源的食物，眾所周知，山藥健脾養胃，有補養脾胃之氣的作用。這裡介紹一種簡單易做的湯羹，食材非常簡單，喜歡的做起來吧😄用料主料：山藥、胡蘿蔔、香菇、木耳、小青菜、雞蛋輔料：食用油、精鹽、雞粉（可不加）香油健...

用料鵪鶉蛋6個百合20克蓮子30克冰糖適量健胃安神的茶點——蓮子百合燉鵪鶉蛋的做法蓮子洗淨，加水浸泡一小時，去芯備用，百合瓣去雜質洗淨。鵪鶉蛋衝淨表面，放入冷水鍋中，開火煮至蛋熟，撈出，沖涼水，去殼備用將蓮子、百合放入砂...

過年了難免吃的油膩，飲食不規律也容易積食，煮了這個特飲，寶寶和媽媽都很喜愛。用料山楂10顆蘋果半個陳皮一小片冰糖兩小塊水800克健胃消食飲/過年必備/小朋友積食/消除油膩的做法山楂對破，去蒂，可以不去核；蘋果切片，陳皮撕小...

冬季，是吃山楂的好時間。山楂又名山裡紅、紅果、胭脂果，有很高的營養和醫療價值。山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和...

秋日的果實讓人覺得幸福還是那個山楂，加了蘋果給孩子對水喝起到了很好的調理效果用料蘋果1個山楂500克冰糖150克健胃消食養脾蘋果山楂膏的做法山楂洗淨去籽蘋果山楂一起入主鍋蘋果山楂麥芽糖（黃冰糖）我是剛好冰糖沒了就...

最近在家抗疫😷不運動容易積食，山楂蘋果水減脂、健胃又消積，簡直就是神仙水，最近家裡的倆寶也在一起喝，飯又吃的多了呢！用料蘋果半個山楂四顆冰糖少許薑片3片紅棗3顆枸杞8粒葡萄乾10粒水1.2L健胃消積神仙水(蘋果🍎山楂水)...

哩個素湯很好喝，老少都可以喝，哩個系4—6人既份量。用料冬菇8只猴頭菇2只薏米100克召實100克腰果100克蓮子100克淮山100開無花果4只眉豆100克生薑三塊健胃健脾去溼素湯的做法將冬菇洗乾淨，用熱水泡開備用。將猴頭菇洗幹...

小時候媽媽經常做的毛薯湯。這道湯保持了食材原汁原味，奶白奶白的好濃郁，健胃養胃，超簡單。用料毛薯500克鹽適量蔥1根適用油適量水適量健胃養胃毛薯湯的做法毛薯長這樣，跟山藥相似。毛薯洗淨削皮。切片後用清水沖洗後浸泡...

大概十年前，北方的朋友包了茴香豬肉水餃讓我嚐嚐😋哎呀，不嘗不知道，一嘗忘不了🤤。茴香特有的辛香味兒，算是愛上了😍⚠️百度一下～～茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素，使它具有特殊的香辛氣味的是茴香...

這是一道藥膳，也可是說是家常菜，因為全家老少咸宜，食之，對健康，消食，健胃很有益處！第一次瞭解有這道菜的存在，是看湖南衛視的《百科全書》，後來自己有了寶寶，老是聽說，所以就加深了印象，對雞內金的使用也有了更深刻的瞭解！、雞內金...

河北醫科大學第三醫院主任醫師雷敏說墨魚別名烏賊，屬軟體動物中的頭足類。味鹹性平，歸肝腎經，其肉質脆嫩鮮美，營養價值十分豐富。含有蛋白質、碳水化合物、維生素及無機鹽等營養成分，脂肪含量少。不僅是一種美食，還有較高的...

作為傳統的廣東人，尤其女性，特別需要喝很多湯水。大概家裡買的無花果乾比較多，這次分享的也是無花果，這次為一個人份量。用料無花果乾2個瘦肉250克薑片2片黨心1條蓮子少許薏米少許冷開水300毫升紅棗去核3個健胃理腸無花果...

健胃消食蘋果山楂水，適合1歲以上寶寶兒童食用，成人也可食用，孕婦忌食。寶寶吃了上火、舌頭髮白、口臭、積食煲一碗蘋山楂水食療，效果槓槓滴，吃麻麻香。蘋果山楂水味道酸甜可口，生津開胃健脾，小孩子都愛喝。用料山楂5-6顆克蘋...

秋季特別容易耗傷津液，引起口乾舌燥，咽喉疼痛。百香果和青檸富含多種維生素，蜂蜜富含葡萄糖和果糖，百香果青檸蜂蜜飲特別適合秋季補水潤肺、滋陰潤燥。用料百香果1個青檸3個蜂蜜適量涼開水/礦泉水500ml百香果青檸飲-清腸...

健胃消食蘋果山楂水，適合1歲以上寶寶兒童食用，成人也可食用，孕婦忌食。寶寶吃了上火、舌頭髮白、口臭、積食煲一碗蘋山楂水食療，效果槓槓滴，吃麻麻香。蘋果山楂水味道酸甜可口，生津開胃健脾，小孩子都愛喝。用料山楂5-6顆克蘋...

溫度正在慢慢上升，在奔去夏天的這趟列車，沒有人會遲到，但有人會超重用料蘋果1個紅棗5-6顆山楂若干克簡易版健胃消食茶的做法蘋果洗乾淨切塊放鍋裡，大小隨便紅棗洗乾淨切塊放鍋，有能力的人可以去核，我不行🤣山楂洗乾淨放鍋，不...

孩子不愛吃飯，還經常性的腹脹、愛出虛汗身體瘦弱、大便臭臭的、嘴巴也臭臭......麻麻們，我們的寶寶不是耍個性，脾氣差他們是消化不良，是標標準準的食滯了，一起動手給孩子試試這個食療的方子吧～用料焦山楂100克茯苓30克炒麥...

☀️多吃素有利於健康大家想想看，食肉動物都是牙齒尖利的，而我們人本來就不是食肉的動物，我們的腸子很長很長，大家學一點知識就知道了，人的腸子很長，這是有益消化，但食肉動物的腸子非常短，像老虎、獅子等，所以，食肉動物，當肉食進去...