辦公室的正宗做法

奶茶粉兌的，愛不起來加了糖的，愛不起來茶味淡的，愛不起來奶味淡的，愛不起來用料牛奶1盒紅茶隨意辦公室自制奶茶（法壓壺和燒水壺）的做法牛奶和紅茶一起放入法壓壺安全起見，一定要確定法壓壺是否是耐高溫玻璃燒水壺出場我這個...

用料牛奶227毫升茶葉半包簡易版辦公室奶茶的做法紅茶半包辦公室養生壺煮茶水開3分鐘，茶色濃郁即可，可以多悶一會，茶色重一點。一袋牛奶煮好的茶水兌入牛奶中，就可以啦。😂比例大概1:3，可以少加一點糖或者蜂蜜，不加也挺好喝...

用料牛奶150克（隨意）薑汁15克（隨意）辦公室微波爐姜撞奶的做法薑蓉加了一點點水150毫升，微波爐大火加熱15秒，溫熱就行（需要放糖就這個步驟加）放薑汁攪拌均勻，大火30秒，靜止5分鐘左右成品棒棒紅糖也行小貼士這是小杯子的量，時間久...

想在辦公室拍美食又苦於沒有各種擺拍道具，辦公室環境簡陋而辦公桌雜亂無章，上班想拍點吃的總是拍不好~~拿起身邊的小道具，搭一個簡易的“攝影棚”吧~~用料資料夾或盒1個或2個辦公室拍攝純色背景小技巧的做法辦公室最常見...

用料牛排1塊橄欖油隨意原食主義-辦公室微波爐牛排的做法冰箱裡拿出來冰水解凍塗橄欖油後正反各微波爐3分鐘，高火磨完海鹽後開吃配冰檸檬水這個程式掃可以買檸檬小貼士簡單粗暴...

還是在辦公室，為了更好地喝粥，我新買了一個電飯煲。用料小碴子黃玉米碴白玉米碴山藥胡蘿蔔【一人份】【辦公室】固腎甘荀粥的做法方便袋裝，很實用，沒有配比，看著放。一個女孩子一頓早飯的量，不到1/4，小杯子里加水淘米加水，不...

減肥難用料玉米，紫薯辦公室簡易午餐的做法玉米和紫薯一起蒸熟，彩椒炒熟，小白菜炒熟。😃😃...

用料娃娃菜2顆鹹鴨蛋1個火腿肉3片濃湯寶半個蔥2-3根小辣椒🌶️1個辦公室微波爐快手菜——上湯娃娃菜的做法因為午餐都在辦公室，出於對下廚的興趣跟小夥伴一起用微波爐做菜。先準備好娃娃菜洗好，大片的可以對半開，洗淨後，用...

在國外的時候因為忙著寫論文，就會研究如何在最短的時間做出好吃又健康的食物。做好吃的只是為了滿足自己的胃。現在每天上班為自己做一份暖心健康午餐。心情也會變得很好，希望健康的食物帶來美麗健康的自己。小熊🐻辦公...

辦公室戀情失敗，小野怒吃滷豬腳，沒想到男主角喜歡這個人@辦公室小野用料豬蹄辦公室小野天台訊號鍋煮滷肉，味道絕了，我覺得OK的做法1...

30分鐘搞定的簡單午餐用料稻米60克簡單方便的辦公室午餐的做法週一：白米飯+藕帶炒豬肝週二小餅+滷豬肝+白灼上海青+小米辣拌金針菇週三：玉米蒸餃週四：水煮黑土豆+白灼西蘭花+滷雞胸脯週五：白米飯+地三鮮...

用料手擀麵一把包菜兩片葉子酥肉100克廣式臘腸1根蔥切一點兒辦公室午餐-仿豚骨拉麵的做法倒油，蔥下鍋煎香放入酥肉，一定要酥肉！這樣一會燉出來的味道才像日式豚骨湯！我喜歡煌上煌廣式臘腸包菜切絲，放入一起炒炒啊炒加開水，...

早就聽說蜂蜜檸檬水是大老婆小娘們的美白必備產品，試了一個月，效果不錯喲～用料蜂蜜一瓶檸檬一個辦公室必備的做法給大家看一下我的辦公室必備物品家裡老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是摻假蜂蜜，真的想買都買...

昨晚吃多了，身體負擔有些重，有口氣之類的，決定早餐吃點水果吧。最後榨了番茄汁。摩飛榨汁杯功率小，切塊要切小小的，不然轉不動。但是挺適合在辦公室使用。用料西紅柿1個辦公室番茄汁/西紅柿汁的做法番茄切塊，榨汁，無糖無水。...

今天給大家分享的這道胡蘿蔔炒肉是最快手最簡單的家常菜啦，平時上班做肉類的菜很廢時間，還吃不好，這道快手菜必須會啊，胡蘿蔔本身就有豐富的維生素C，能給身體補充機能。搭配著黃飛紅麻辣花生。一頓能量滿滿的午飯就做好啦，...

朋友圈看到人家喝奶茶，嘴饞的不要不要，喊外賣居然要等45分鐘。手邊有奶有咖啡，花10分鐘把它裝滿，花5分鐘把它喝完。手巧的人，啥都難不倒。用料牛奶200克黑咖啡粉4克紅茶8克水100克辦公室就能搞定的鴛鴦奶茶的做法茶葉加水...

又到了小與最喜歡的季節，啥啥啥都好，唯有這個季節口鼻幹，咽炎容易犯。銀耳羹，雖說不是小與的菜，但它確有奇效。秋季養好了肺，冬天就不易生病。對於上班狗來說，早上燉來不及，晚上燉沒時間吃，燉好的銀耳又不可隔夜。小與就把燉銀...

用料紅棗5顆枸杞適量粒當歸1片黃芪適量克辦公室也能喝到補氣血的茶（簡單）的做法1、記得紅棗要掰開裡面的顆喔。按圖片分量，就能衝到一杯補氣血的茶咯（可重複衝幾次喝，如覺得味道淡了，了加小許配料，不要多加喔）我用保溫瓶加熱...

【自制辦公室零食-水果乾】外面買的水果乾一般都放了不少糖，或者其他的新增劑，其實可以自己做，做好後用密封盒裝好就可以放在辦公室充飢吃，健康又沒負擔。做好很簡單，就是需要一部水果風乾機，接著就是把喜歡吃的水果切片放...

吃膩了煮雞蛋，試試不一樣的口感如果你也嗓子眼兒細每次吃煮蛋都被蛋黃噎到，可以試試這款減肥不能餓著，多好的教練。教練說，牛奶，雞蛋，肉，堅果適合做加餐，我問紫薯行不，他說那是主食……行，這點要求要滿足。可是天天吃牛肉條也膩...

辦公室早餐！簡單美味！兩個材料兩個步驟！！關鍵是太好吃啦！用料百香果1個酸奶200克辦公室簡易幸福早餐！百香果酸奶！的做法熟透的百香果一個酸奶一盒。最好是盒裝的，比較方便不用洗杯子。。。把百香果切開放酸奶裡就大功告成啦！享...

自從買了電蒸鍋，辦公室午餐也能吃出新花樣。如果你也是自己做的午餐，分享到評論圈，給大家學習新菜式。因為，我也想不出明天吃啥啦！重複重複再重複😭用料蒸菜系列不斷更新蒸菜系列（辦公室午餐）的做法香飯：臘肉，香菇，玉米粒，香菜，蔥...

茶水間裡有個電飯鍋，偶爾會和同事用電飯鍋蒸各種菜吃，今天從家裡翻出一塊臘肉就帶去公司了，電飯鍋一鍋搞定，其實也有參考下廚房裡的方子。用料肥瘦相間臘肉一塊小土豆一個幹香菇五朵青菜幾顆老乾媽少許醬油少許辦公室臘味...

天麻，性辛、溫、無毒，有抗癲癇，抗悸厥，抗風溼；鎮靜，鎮痙，鎮痛；補虛，平肝息風的功效。用於頭痛眩暈，肢體麻木，癲癇抽搐，破傷風，頭昏眼花，神經衰弱，風寒溼痺，小兒驚風等症。雞蛋，味甘性平。具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功，被人...

沒有最簡單，只有更簡單用料熱水隨意原始主義-辦公室吃火鍋的做法切好的牛胸口肉等帶到公司需要一個壺有熱水就行一邊晒太陽一邊吃小貼士腐乳非轉基因在山姆買的...