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寶寶輔食之西藍花雞蛋羹

食譜館 人氣:2.42W
寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖

芒果兒9個月了一直都是米粉加各種蔬菜泥,面片只吃過一次,老母親平時也在這方面比較鬆懈。今天趁週六在家,給閨女做了個西藍花雞蛋羹。還算成功,因為寶寶最後就剩了幾小塊兒,很給力。

用料  

雞蛋 1個
西藍花 2朵

寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法  

  1. 1⃣西藍花洗淨,用水煮熟,切碎備用

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第2張
  2. 切碎西藍花

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第3張
  3. 2⃣煮西藍花的同時,打雞蛋,我加的是一個蛋黃

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第4張
  4. 3⃣將切碎的西藍花放到蛋黃液裡,加少量清水(最好不超過雞蛋的二分之一),用保鮮膜蓋上(家裡沒有保鮮膜了,我用的錫紙代替)

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第5張
  5. 4⃣開啟鍋燒水,水開把雞蛋放到屜蒸7_8分鐘即可

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    寶寶輔食之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第7張
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